Odzyskaj w kolorze: 52 lekcje odzyskiwania

Opinie czytelników

Książka „Recover in Color” autorstwa Kathleen E. Yancosek oferuje unikalne połączenie introspekcji, pism świętych i twórczej ekspresji poprzez ustrukturyzowany format 52 cotygodniowych lekcji, kolorowanek i refleksyjnego dziennika. Jej celem jest wspieranie osobistego powrotu do zdrowia i rozwoju emocjonalnego.

Książka zapewnia szczerą mądrość i analogie, które można odnieść, wspierając inteligencję emocjonalną i dobre samopoczucie duchowe. Jej struktura jest wysoko ceniona za to, że jest dobrze zorganizowana i można ją dostosować do różnych podróży do zdrowia. Włączenie sztuki jako narzędzia terapeutycznego jest również postrzegane jako znacząca siła, dodając kreatywny i osobisty akcent do procesu leczenia.

Chociaż książka jest znana ze swojego podejścia opartego na wierze, niektórzy mogą uznać ją za bardziej odpowiednią dla osób wierzących niż dla szerszej publiczności. Dodatkowo, konieczność inwestowania czasu i energii w praktyki może stanowić barierę dla niektórych czytelników.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Recover in Color: 52 Recovery Lessons

Zawartość książki:

Recover in Color jest darem dla społeczności zajmującej się zdrowiem psychicznym. Ten zeszyt ćwiczeń to roczna rehabilitacja, którą można ukończyć samodzielnie, ze sponsorem lub terapeutą lub w ramach terapii grupowej. Recover in Color zawiera pięćdziesiąt dwie lekcje, kolorowankę wzmacniającą każdą lekcję oraz cotygodniową stronę dziennika z czterema pytaniami do dyskusji. Korzystając z biblijnego światopoglądu, Recover in Color zawiera trzynaście lekcji w czterech kategoriach: (1) rozwijanie poczucia własnej wartości, (2) umiejętności emocjonalne, (3) granice i (4) duchowość. Jest tu coś dla każdego, kto pracuje nad programem odwykowym, niezależnie od tego, czy jesteś nowy w odwyku, czy też podróżujesz długą drogą od lat. Ten zeszyt ćwiczeń jest również korzystny dla członków rodzin osób uczestniczących w programach zdrowienia. Recover in Color to świeże podejście do rehabilitacji, które obejmuje klasyczne zasady, które przeszły próbę czasu. Każda lekcja jest krótka, rzeczowa i zawiera tytuł, który pomaga wzmocnić strategię radzenia sobie w danym tygodniu. Po ukończeniu tego rocznego zeszytu ćwiczeń lepiej poznasz siebie i będziesz mieć nowe strategie radzenia sobie, które pomogą ci poradzić sobie z trudnymi wyzwaniami, przed którymi stoisz w życiu. Dlaczego nie zdrowieć w kolorze?

"Holistyczny i celowy projekt Recover in Color tworzy ścieżkę do uzdrowienia i osobistego odkrycia. Kiedy zmarł mój syn, całkowicie oderwałam się od tego świata. Ciało, dusza i duch - wszystko roztrzaskane i rozproszone w eterze mocno obciążonej, ciemnej, nieprzeniknionej mgły. Kiedy cierpienie spada na nas z powodu różnych doświadczeń życiowych, nie możemy sami dojść do siebie - potrzebujemy ręki innej osoby, która nas poprowadzi. Dr Yancosek stworzył narzędzie, które przebija nieprzeniknioną mgłę i ujawnia możliwość interwencji Bożej ręki". -- Charles D. Quick, OTD, CHT, podpułkownik (w stanie spoczynku), Armia Stanów Zjednoczonych.

"Odzyskaj w kolorze to świeże spojrzenie na zaufane zasady dobrego samopoczucia. Unikalny styl pisania w połączeniu z kolorowankami tworzy niesamowity zeszyt ćwiczeń, który można wypełnić indywidualnie lub pod okiem terapeuty. Polecam tę książkę osobom, które dążą do rozwoju osobistego poprzez zwiększoną samoświadomość i rozwój." --Amelia Duran-Stanton, PhD, D. Sc., PA-C.

"Dzięki Recover in Color dr Yancosek zrobiła coś bardzo rzadkiego, ale rozpaczliwie potrzebnego: sprawiła, że głębokie prawdy stały się łatwo dostępne. Ludzka dusza może być odżywiona i uzdrowiona tylko takimi prawdami i dlatego ta książka będzie skarbem dla wielu. Polecam ją tym, którzy pragną kroczyć w większej wolności oraz emocjonalnym i duchowym zdrowiu". --Matt Erbaugh, pastor formacji duchowej w CrossBridge Community Church.

Więcej na www.UpwardCallRehab.com.

Od Loving Healing Press.