Odzyskaj swoją moc

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za wzmacniający przekaz i pomocne strategie dla dzieci i dorosłych w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Zawiera piękne ilustracje i jest uważana za łatwą lekturę.

Wzmacniające przesłanie dla dzieci i dorosłych, pomocne strategie radzenia sobie ze stresem, piękne i wciągające ilustracje, łatwe do przeczytania i zapamiętania, odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, dobre do domu i środowiska edukacyjnego.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Take Back Your Power

Zawartość książki:

Biorąc pod uwagę obecny stan naszego świata i zwiększone stresory, które każdego dnia obciążają dzieci, prosta, łatwa do zapamiętania strategia radzenia sobie jest często najlepsza dla dzieci.

Udowodniono, że metoda powtarzania mantry pomaga dzieciom (i dorosłym) powrócić do uregulowanego stanu. Nauka skupiania uwagi do wewnątrz, gdy jest to potrzebne, i korzystania z elementów dostarczanych przez otoczenie, gdy jest to konieczne, to kluczowe umiejętności w zakresie samoregulacji.

Zacznij uczyć się, jak odzyskać swoją moc i nie pozwól, by emocje wzięły górę!