Ocena:
Książka ta cieszy się dużym uznaniem wśród czytelniczek, szczególnie ze względu na zawarte w niej wskazówki dotyczące rekonwalescencji po operacjach jamy brzusznej i miednicy, w tym po leczeniu raka. Autorka, Emilee Garfield, czerpie z osobistych doświadczeń, aby zapewnić połączenie praktycznych ćwiczeń, inspirujących wiadomości i strategii dobrego samopoczucia psychicznego, dzięki czemu jest to pomocne źródło dla kobiet zmagających się z podobnymi wyzwaniami.
Zalety:⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące powrotu do zdrowia po operacjach, zwłaszcza związanych z rakiem.
⬤ Inspirujący i pełen nadziei ton, który trafia do czytelniczek.
⬤ Szczegółowe ćwiczenia uwzględniające różne etapy rekonwalescencji.
⬤ Osobiste anegdoty od autora zwiększają więź i możliwość odniesienia się.
⬤ Cenne informacje na temat nastawienia i zdrowia fizycznego w procesie zdrowienia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali podgląd/próbkę książki za nieprzydatną, pozbawioną istotnej treści.
⬤ Treść może być ograniczona dla osób, które nie przeszły raka lub konkretnych operacji.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Reclaim Your Strength and Hope: Exercises for Cancer Core Recovery
Emilee Garfield jest profesjonalnym trenerem życia, dwukrotnie przeżyła raka i od 21 lat jest pedagogiem ruchu, specjalizującym się w terapeutycznym pilatesie i jodze.
Pomaga kobietom w leczeniu raka przezwyciężyć zarówno emocjonalne, jak i fizyczne blizny, przełamując ich ból, frustrację i ograniczające przekonania. Po chemioterapii i poważnej operacji jamy brzusznej z powodu raka jajnika w stadium 3c, rozpoczęła misję pomagania innym kobietom w leczeniu raka w uzyskaniu lepszej jakości życia.
Emilee stworzyła metodę Cancer Core Recovery(R), aby bezpiecznie ćwiczyć po poważnej operacji brzucha i podczas życia ze stomią. Jej zabawna i inspirująca postawa oraz pełne miłości wskazówki przyciągają kobiety na całym świecie do jej kursów online, coachingu indywidualnego i grupowego, rekolekcji i warsztatów.
