Ocena:
Książka „Reclaiming Sanity” autorstwa dr Laurel Shaler oferuje wspierające i wnikliwe podejście do radzenia sobie z traumą, stresem i przytłaczającymi wydarzeniami życiowymi. Podkreśla ona znaczenie właściwych interwencji terapeutycznych, jednocześnie opierając swoje porady na zasadach biblijnych. Wielu czytelników uznało ją za inspirującą, pouczającą i bardzo praktyczną, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto ma do czynienia z wyzwaniami emocjonalnymi lub traumą.
Zalety:Zawiera wspierające i realistyczne porady dotyczące radzenia sobie z traumą i emocjonalnymi zmaganiami.
Wady:Oferuje połączenie osobistych spostrzeżeń, praktycznych narzędzi i biblijnych wskazówek.
(na podstawie 32 opinii czytelników)
Reclaiming Sanity: Hope and Healing for Trauma, Stress, and Overwhelming Life Events
Dzięki towarzystwu przyjaciółki i wiedzy profesjonalnego doradcy, dr Laurel Shaler prowadzi czytelników przez osobiste historie i biblijne spostrzeżenia, które rzucają światło na codzienny i traumatyczny stres. W Reclaiming Sanity pokazuje.
⬤ Jak uwolnić się od przeszłości.
⬤ Pięć mitów na temat gniewu i jak je obalić.
⬤ antidotum na dręczące zmartwienia i bezsenne noce.
⬤ Sposoby na odbudowanie zaufania do innych.
⬤ Jak Chrystus daje prawdziwą siłę.
Oferując skuteczne kroki w kierunku odzyskania zdrowia psychicznego, dr Shaler prowadzi czytelników przez proces uzdrawiania, niezależnie od tego, czy mają do czynienia z jednorazowym traumatycznym wydarzeniem, czy latami ukrytego bólu.