Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.
Oryginalny tytuł:
Distracting Ourselves to Death
Zawartość książki:
Czy czujesz się wyczerpany ciągłą ingerencją i wymaganiami technologii?
Czy twoje dni mijają w mgnieniu oka od e-maili, wiadomości tekstowych i powiadomień z mediów społecznościowych?
Nie jesteś sam. I nie jest to przypadek: nasze cyfrowe życie zostało zaprojektowane tak, aby nas rozpraszać. Podczas gdy jesteśmy zajęci trywialnymi rozrywkami, dryfujemy przez życie bez celu i sensu.
W Distracting Ourselves to Death, autor Rehan Khan wyjaśnia, dlaczego staliśmy się tak rozproszeni, jak możemy zarządzać naszym rozproszeniem i jak możemy przekształcić nasze życie w produktywne i znaczące.
W tej fascynującej książce:
- Zrozumiesz prawdziwy wpływ cyfrowego rozproszenia.
- Odkryjesz, jak zarządzać swoją uwagą, nawykami i środowiskiem.
- Poznasz przydatne sposoby aktywnego przeciwdziałania rozproszeniu, przezwyciężania prokrastynacji i wyznaczania granic.
- Przekształć swoje życie zawodowe i osobiste dzięki nowym nawykom i znaczącym zajęciom.
Pełna praktycznych ćwiczeń i sposobów na okiełznanie rozproszenia, Distracting Ourselves to Death to niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto szuka szczęśliwszego, bardziej zadowolonego i satysfakcjonującego życia w rozproszonym świecie.
