Odważ się kochać: Wyjdź poza strach przed intymnością, obejmij wrażliwość i stwórz trwałe połączenie

Opinie czytelników

Daring to Love to wyjątkowa i wnikliwa książka, która oferuje praktyczne porady i strategie kultywowania i podtrzymywania miłości w związkach. Zagłębia się w koncepcje psychologiczne i dostarcza przykładów z życia wziętych, aby zilustrować bariery dla intymności i sposoby ich przezwyciężenia. Dzięki wskazówkom i ćwiczeniom w stylu coachingowym czytelnicy są zachęcani do odkrywania swoich wewnętrznych głosów i wzorców emocjonalnych, które wpływają na ich relacje.

Książka jest dobrze napisana, łatwa w czytaniu i wypełniona przykładami z życia wziętymi. Oferuje praktyczne ćwiczenia, które zachęcają do autorefleksji i osobistej odpowiedzialności w pielęgnowaniu miłości. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i mającą emocjonalny wpływ, pomagając im zrozumieć ich relacje i jak wspierać intymność. Szczególnie chwalone są spostrzeżenia autorów na temat krytycznego głosu wewnętrznego i więzi fantazji.

Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest bardziej odpowiednia dla osób będących obecnie w związku niż dla tych, którzy chcą zrozumieć relacje w ogóle. Niektórzy zauważyli również, że niektóre ćwiczenia mogą nie mieć zastosowania, jeśli ktoś nie jest w związku, co może ograniczyć jego bezpośrednią przydatność dla samotnych czytelników.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection

Zawartość książki:

Jeśli chodzi o znalezienie miłości, czy stoisz sobie na drodze? Daring to Love pomoże ci zidentyfikować wewnętrzne bariery, które powodują, że sabotujesz swoje życie miłosne, otworzyć się na wrażliwość i zbudować intymny, trwały związek, którego naprawdę pragniesz.

Po rozstaniu większość z nas spędza dużo czasu na zastanawianiu się, co druga osoba zrobiła, aby to spowodować, zamiast zastanawiać się nad sobą. Wydaje się oczywiste, że chcemy, aby nasze romantyczne relacje działały, a miłość i długoterminowe zaangażowanie są naszymi ostatecznymi celami. Ale co, jeśli nasze pragnienie miłości nie jest tak proste, jak każą nam wierzyć nasze emocje? Co jeśli zamiast dążyć do miłości, nieświadomie ją odpychamy?

W "Daring to Love" Tamsen i Robert W. Firestone oferują techniki oparte na przełomowej terapii głosowej Roberta Firestone'a - procesie wypowiadania niezdrowych wzorców - aby pomóc ci zrozumieć, w jaki sposób wchodzisz sobie w drogę w poszukiwaniu prawdziwej miłości. Miłość, twierdzą Firestone'owie, czyni nas wrażliwymi i wyzwala stare mechanizmy obronne, które ukształtowaliśmy w dzieciństwie, powodując, że sabotujemy nasze relacje na niezliczone subtelne - i nie tak subtelne - sposoby. Korzystając ze strategii terapii głosowej zawartych w tej książce, będziesz w stanie zidentyfikować własne wzorce obronne i odkryć destrukcyjne komunikaty, które twój krytyczny wewnętrzny głos mówi ci o sobie, twoich partnerach i twoich związkach.

Jeśli starasz się kultywować trwałe relacje, ta książka może pomóc ci wyruszyć w kolejną romantyczną podróż z większą otwartością i samoświadomością.