Odważ się czuć: Transformacyjna ścieżka serca

Opinie czytelników

Książka Alexandry Roxo otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, podkreślające jej połączenie osobistych opowieści, duchowości i praktyk uzdrawiania. Czytelnicy doceniają jej zdolność do rezonowania na głębokich poziomach emocjonalnych i zapewniania ścieżek do osobistego rozwoju i zrozumienia. Jednak niektórzy uważają, że nie osiąga ona wyżyn jej poprzedniej pracy i miejscami może wydawać się mniej namiętna.

Czytelnicy uznali książkę za pięknie napisaną, intymną i poruszającą duszę. Oferuje unikalne kobiece podejście do duchowości i zawiera potężne osobiste historie, refleksje i rytuały, które promują uzdrowienie i samopoznanie. Wiele osób doceniło podpowiedzi do prowadzenia dziennika i ogólnie wciągający styl, który sprawił, że książka stała się zrozumiała i transformująca.

Niektórzy recenzenci uważali, że książka nie dorównuje poprzedniej pracy autorki, sugerując, że brakuje jej tej samej głębi i pasji, co jej pierwsza książka. Kilku recenzentów wspomniało, że jest to powtórzenie znanych tematów bez takiego samego wpływu.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dare to Feel: The Transformational Path of the Heart

Zawartość książki:

Poznaj język uczuć jako praktykę duchową, odzyskaj pełnię siebie i rozwijaj się w nieznany dotąd sposób.

"Większości z nas nie nauczono, jak czuć. W rzeczywistości nauczono nas nie czuć" - mówi nauczycielka duchowa Alexandra Roxo. Chociaż nauczono nas zaprzeczać, tłumić i zamykać nasze uczucia, aby przetrwać w naszej emocjonalnie niepiśmiennej kulturze, nasze ciała i serca pragną być otwarte i wolne. W Dare to Feel Alexandra dzieli się potężnym źródłem informacji na temat odzyskiwania utraconych części siebie i ponownego odkrywania pełnego bogactwa ludzkiego doświadczenia w całej jego zapierającej dech w piersiach pasji, czułej wrażliwości i bezgranicznej miłości.

Dare to Feel to przewodnik po "transformacyjnej ścieżce serca", duchowej praktyce głębszego łączenia się ze sobą, innymi i światem poprzez dostęp do mocy emocji, doznań i intuicji. Poprzez osobiste historie, wiersze, rytuały i ćwiczenia refleksyjne, Alexandra zaprasza do odkrywania:

- Dlaczego nauczyliśmy się nie czuć - społeczne i wewnętrzne powody, dla których wycofujemy się z emocji.

- Odwaga i ciekawość - wskazówki dotyczące poruszania się po intensywnych uczuciach w bezpieczny i pełen miłości sposób.

- Mądrość ciała - jak obudzić zdolności serca poprzez ćwiczenia somatyczne.

- Droga otwartego serca - codzienne praktyki i kroki, aby stać się bardziej otwartym, radosnym i obecnym w swoim cudownym życiu.

Potrzeba odwagi, by zrzucić z siebie zbroję - przestać się kontrolować, rozmyślać, chwytać za telefon czy biec do drzwi. Jednak wysiłek jest tego wart. "To właśnie wtedy, gdy masz odwagę czuć, nawet gdy boli, otwierasz serce i duszę" - mówi Alexandra. "Stajesz się rzeźbiarzem swojej rzeczywistości i uwalniasz się, aby doświadczyć wszystkiego, czym może być twoje życie".