Odwaga odczuwania: praktyczny przewodnik po sile i wolności emocjonalnej szczerości

Opinie czytelników

Recenzje chwalą „The Courage to Feel” jako wnikliwy i pełen współczucia przewodnik po emocjonalnej uczciwości i zrozumieniu, korzystny zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących terapeutów. Czytelnicy doceniają jego przejrzystą strukturę, przystępny język i praktyczne porady mające na celu umożliwienie jednostkom przyjmowania i wyrażania swoich emocji. Niektórzy krytycy wspominają jednak o jakości tekstu i długich anegdotach.

⬤ Współczujący i wnikliwy tekst, który rezonuje z czytelnikami.
⬤ Przejrzysta struktura i praktyczne porady, które pomagają zrozumieć emocje.
⬤ Przystępny język ułatwiający zrozumienie złożonych idei.
⬤ Zachęcające opowiadanie historii i powiązane studia przypadków zwiększają zaangażowanie czytelników.
⬤ Skierowana zarówno do terapeutów, jak i zwykłych czytelników, dzięki czemu jest wszechstronna.

⬤ Niektórzy stwierdzili, że tekst jest słaby i zbyt długi, co prowadzi do braku zaangażowania.
⬤ Kilku czytelników wskazało, że nie łączyło się z niektórymi narracjami lub anegdotami.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Courage to Feel: A Practical Guide to the Power and Freedom of Emotional Honesty

Zawartość książki:

The Courage to Feel to pragmatyczna, kreatywna i inspirująca czteroetapowa ścieżka do emocjonalnego mistrzostwa i wolności, która odkrywa ukryte bogactwo wskazówek i mądrości dostępnych dzięki naszym emocjom.

Każdy z rozdziałów zawiera anegdoty, aplikacje i ćwiczenia, które mają na celu zakotwiczenie nauk. Urocza alegoria żółwia Simona, który musi opuścić swoją skorupę, aby podążać za swoim sercem, jest wpleciona w całą książkę.

Opierając się na ponad 25-letnim doświadczeniu autora z tysiącami klientów, książka ta rozpocznie podróż, która prowadzi do osobistej wolności, szczęśliwszych małżeństw, lepszych relacji zawodowych i głębszej duchowości.