Odwaga, by przetrwać: Odnajdywanie radości i nadziei pośród zmagań ze zdrowiem psychicznym

Opinie czytelników

Courage to Thrive autorstwa ks. dr Boba Flanagana to modlitewnik zaprojektowany w celu zapewnienia wsparcia i zachęty dla osób zmagających się z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk i depresja. Książka składa się z 40 rozdziałów, z których każdy koncentruje się na różnych tematach związanych ze zdrowiem psychicznym, wraz z pismem świętym, osobistymi spostrzeżeniami, modlitwami i podpowiedziami do prowadzenia dziennika. Czytelnicy doceniają jej przystępną treść, szczerość w odniesieniu do doświadczeń autora i ogólne podejście do zdrowia psychicznego oparte na współczuciu.

⬤ Wciągający i przystępny styl pisania, który rezonuje z czytelnikami.
⬤ Każdy rozdział może być napisany osobno, co pozwala na osobistą eksplorację konkretnych tematów.
⬤ Zawiera fragmenty Pisma Świętego i osobiste historie, zapewniając duchową i emocjonalną więź.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia, modlitwy i podpowiedzi do samodzielnej refleksji.
⬤ Pomaga destygmatyzować zmagania ze zdrowiem psychicznym poprzez dzielenie się osobistymi doświadczeniami.
⬤ Zapewnia pocieszenie i nadzieję, zachęcając czytelników, by czuli się mniej samotni w swoich zmaganiach.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali pewne pojęcia, takie jak określanie Boga mianem Matki, za trudne do zrozumienia.
⬤ Okazjonalnie nieodpowiedni język, który może nie trafić do wszystkich czytelników.
⬤ Pragnienie większej liczby pytań na końcu rozdziałów w celu głębszego osobistego zaangażowania i dyskusji.
⬤ Niektórzy uważają, że książka nie zastępuje profesjonalnej terapii i powinna być postrzegana jako jej uzupełnienie, a nie substytut.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Courage to Thrive: Finding Joy and Hope in the Midst of Mental Health Struggles

Zawartość książki:

Te medytacje zasiewają ziarno pokoju w sercu czytelnika. A czyż w dzisiejszych czasach wszyscy nie potrzebujemy dodatkowej dawki spokoju? Nie stroniąc od głębi ludzkiego cierpienia, Bob Flanagan oferuje mądre i delikatne słowa nadziei.

--Donyelle McCray.

Asystent profesora homiletyki, Yale Divinity School.

Kiedy zmagasz się z depresją i lękiem, wstanie z łóżka jest odważnym posunięciem. Kiedy pojawiają się ataki paniki i myśli samobójcze, znalezienie zwycięstwa w małych rzeczach życia i przeformułowanie uczuć może pomóc osobie rozkwitnąć nawet pośród zmagań ze zdrowiem psychicznym. Ks. dr Bob Flanagan wie wszystko na ten temat - spędził dwie dekady walcząc z chorobą psychiczną.

W swoim pierwszoosobowym dzienniku duchowym Courage to Thrive Flanagan zabiera czytelnika ze sobą, gdy przemierza mroczny i przerażający krajobraz swojego umysłu, a następnie ścieżki wiary, które prowadzą go do Źródła światła i nadziei. Dzięki wrażliwemu spojrzeniu na rzeczywistość księdza walczącego z chorobą psychiczną i wciąż prosperującego, czytelnicy - niezależnie od tego, czy borykają się z podobnymi wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym, czy też ze stresorami codziennego życia - otrzymują cichą pewność, która zapewnia ich, że oni również mogą prosperować i cieszyć się darami, które Bóg im dał.

Każda z czterdziestu refleksji kończy się szczerą modlitwą, która rozkoszuje się Bożym uzdrawiającym miłosierdziem. Dołącz do Flanagana w podróży do radości, pokoju i nadziei.