Odporność płynąca z serca - moc przetrwania w ekstremalnych sytuacjach życiowych

Opinie czytelników

Recenzje książki Gregga Bradena podkreślają mieszankę fascynujących spostrzeżeń łączących duchowość i naukę, szczególnie koncentrując się na funkcji serca i jej implikacjach dla odporności w zmieniającym się świecie. Wielu czytelników docenia przedstawione badania i koncepcje, uznając je za pouczające i dające nadzieję, podczas gdy inni krytykują książkę za postrzegane przeciążenie techniczne i brak nowych informacji.

⬤ Fascynujące spostrzeżenia łączące badania naukowe z koncepcjami duchowymi.
⬤ Wciągająca i otwierająca oczy treść, która zachęca do osobistej refleksji i adaptacji do zmian.
⬤ Dobrze cytowane z niezależną weryfikacją twierdzeń.
⬤ Pozytywne uwagi na temat odporności i nadziei na przyszłość.
⬤ Przystępne wyjaśnienia złożonych koncepcji naukowych dla laików.
⬤ Emocjonalny wydźwięk i kontekst dla radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za zbyt techniczną i powtarzalną, co prowadziło do znudzenia.
⬤ Krytyka bycia reklamą HeartMath z mniej oryginalną treścią.
⬤ Pierwsza część sprawiała raczej wrażenie przeglądu przeszłych wydarzeń niż praktycznych spostrzeżeń na przyszłość.
⬤ Niektórzy czytelnicy czuli się przytłoczeni skupieniem się na problemach, a nie rozwiązaniach.
⬤ Kilka recenzji wspominało o przestarzałych informacjach i braku angażujących treści.

(na podstawie 86 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Resilience from the Heart - The Power to Thrive in Life's Extremes

Zawartość książki:

Identyfikując klucze do rozwoju w ekstremalnych sytuacjach życiowych, tytuł ten dzieli się praktycznymi strategiami obejmowania dużych zmian w zdrowy sposób.

Książka ta zawiera informacje na temat zaskakującego odkrycia komórek podobnych do mózgu - neuronów czuciowych - znajdujących się w ludzkim sercu oraz roli, jaką odgrywają one w tworzeniu osobistej odporności.