Odporni dorośli: Przezwyciężanie okrutnej przeszłości

Opinie czytelników

Książka jest dogłębną eksploracją odporności, szczególnie dla osób, które doświadczyły traumatycznego dzieciństwa. Oferuje wgląd i afirmacje dla czytelników pragnących zrozumieć i przezwyciężyć swoje przeszłe doświadczenia. Chociaż książka ta została w dużej mierze dobrze przyjęta ze względu na jej przystępny język i inspirującą treść, niektóre sekcje mogą stanowić wyzwanie dla osób niezwiązanych ze zdrowiem psychicznym.

⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia dla osób z traumatycznym dzieciństwem.
⬤ Oferuje perspektywę, która promuje odporność i samoakceptację.
⬤ Dobrze zbadana z przykładami z życia wziętymi.
⬤ Polecana przez terapeutów i nauczycieli dla klientów i studentów potrzebujących wsparcia.
⬤ Inspiruje motywację i zachęca do rozwoju osobistego.
⬤ Wciągająca i stosunkowo łatwa w czytaniu.

⬤ Niektóre części mogą być trudne do zrozumienia dla ogółu odbiorców, ponieważ jest napisana z myślą o terapeutach.
⬤ Może koncentrować się bardziej na pewnych koncepcjach psychologicznych, które mogą nie odpowiadać każdemu czytelnikowi.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Resilient Adults: Overcoming a Cruel Past

Zawartość książki:

Oferując podejście, które koncentruje się na początkach zdrowia psychicznego, a nie na początkach choroby psychicznej, książka ta przedstawia, w jaki sposób mężczyźni i kobiety mogą rozpoznać cechy odporności, które posiadają, i wzmocnić siłę, by przezwyciężyć tragedię.

Inspirująca i ożywcza książka, którą polecam odważnym kobietom i mężczyznom, którzy każdego dnia walczą o przezwyciężenie własnej okrutnej przeszłości, terapeutom, którzy z nimi pracują, oraz wszystkim zainteresowanym związkiem między rozwojem dorosłych a zdrowiem psychicznym." - Robert Kegan, Uniwersytet Harvarda i Massachusetts School of Professional Psychology.