Odporna i zrównoważona opieka: Twój przewodnik, aby rozwijać się, pomagając innym

Opinie czytelników

Książka „Resilient and Sustainable Caring” autorstwa dr Karen Schuder zawiera praktyczne wskazówki dla opiekunów, kładąc nacisk na odporność, samoopiekę i dobre samopoczucie emocjonalne. Jest wypełniona praktycznymi strategiami i spostrzeżeniami, które mogą pomóc osobom w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z opieką zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym.

Książka jest bardzo chwalona za trafne i praktyczne spostrzeżenia na temat radzenia sobie ze stresem i niepokojem. Czytelnicy uważają, że jest łatwa w czytaniu i pełna pomocnych strategii mających zastosowanie w życiu codziennym. Zapewnia mapę drogową dla utrzymania odporności, radzenia sobie z wypaleniem i wspierania silnych sieci wsparcia. Wielu recenzentów podkreśla jej skuteczność w zwiększaniu umiejętności opiekuńczych i utrzymywaniu dobrego samopoczucia.

Niektórzy czytelnicy ubolewają, że materiał ten powinien być częścią szkolenia opiekunów od początku ich kariery, wskazując, że spostrzeżenia mogą przyjść zbyt późno dla niektórych. W recenzjach nie pojawiły się jednak żadne konkretne negatywne lub krytyczne uwagi.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Resilient and Sustainable Caring: Your Guide To Thrive While Helping Others

Zawartość książki:

Odporna i zrównoważona opieka - Twój przewodnik po rozwoju podczas pomagania innym

Odporna i zrównoważona opieka wymaga intencjonalności. Ta książka zawiera wskazówki i praktyczne strategie, które pozwolą ci rozwijać się, pomagając innym. Opierając się na wartościach i celach, promujemy nasze najlepsze, zrównoważone ja. Gdy poszerzamy ścieżkę pomagania innym na tyle, by obejmowała również dbanie o siebie, dostrzegamy więcej piękna po drodze i szybciej odzyskujemy równowagę po wyzwaniach. Zmniejszamy również niepokój i zwiększamy wspierającą społeczność. Wszystko to oznacza, że podróżujemy dłużej i czujemy się szczęśliwsi w naszych osobistych i zawodowych rolach pomocniczych.

Odporność i zrównoważony rozwój opiekunów nie jest samotną przygodą. Wpływamy i jesteśmy pod wpływem ludzi, których podróże przecinają się z naszymi własnymi. Pomoc w pracy często obejmuje rodziny i zespoły, więc książka oferuje sposoby na zwiększenie odporności i trwałości grupy. Resilient and Sustainable Caring opiera się na badaniach, teoriach społecznych i dziesięcioleciach doświadczeń, aby zapewnić solidne, praktyczne wskazówki.

Resilient and Sustainable Caring reprezentuje ponad trzydzieści lat nauki i doświadczenia w poruszaniu się po wymagającej podróży pomagania innym. Badania doktoranckie Karen nad etyką i rozwojem zawodowym są zgodne z literaturą na temat przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i zmęczeniu współczuciem. Jej praca i szkolenie w zakresie przeciwdziałania zmęczeniu współczuciem, mediacji w konfliktach, żałoby, rozwoju przywództwa, kultury organizacyjnej i różnic kulturowych stanowią solidną podstawę jej programu.

Wybierz się w tę podróż, aby promować swoje najlepsze, zrównoważone "ja" i pomagać w tym innym. Szczere rozmowy o wyzwaniach i strategiach to świetny sposób na stworzenie wspierającej społeczności z innymi pomocnikami. Przejrzyj książkę z kolegami lub przyjaciółmi, korzystając z pytań do dyskusji na końcu każdego rozdziału.