Odnaleźć swoją dwubiegunową muzę: jak opanować depresyjne susze i maniakalne powodzie oraz uzyskać dostęp do swojej twórczej mocy

Opinie czytelników

Książka jest kontynuacją książki o chorobie afektywnej dwubiegunowej, która otrzymała pozytywne opinie za swoją pomocność i zawartość edukacyjną. Kilku czytelników uznało ją za motywującą i praktyczną, szczególnie w zakresie zwiększania kreatywności i wspierania osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że nie spełnia ona ich konkretnych potrzeb, wskazując na chęć uzyskania bardziej praktycznych wskazówek.

⬤ Edukacyjny, motywacyjny, praktyczny
⬤ łączy osobiste historie z rzeczowymi informacjami
⬤ inspiruje kreatywność
⬤ łatwy w czytaniu
⬤ przydatny zestaw narzędzi do wyznaczania celów
⬤ zachęca do odkrywania swojej artystycznej strony.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za mało pomocną
⬤ może nie zapewniać wystarczająco konkretnych wskazówek dotyczących radzenia sobie z chorobą afektywną dwubiegunową
⬤ istnieją sugestie dotyczące bardziej aktualnych materiałów.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Finding Your Bipolar Muse: How to Master Depressive Droughts and Manic Floods and Access Your Creative Power

Zawartość książki:

Oddziel fakty od fikcji dzięki tej przemyślanej książce o związku między kreatywnością a zdrowiem psychicznym - i dowiedz się, jak znaleźć równowagę bez utraty inspiracji. Czy kreatywność i choroby psychiczne rzeczywiście idą w parze, jak uważa wiele osób, czy jest to po prostu stereotyp? Czy cierpienie i deprywacja są niezbędne do twórczej pracy, czy też istnieje lepsze podejście? Lana Castle opiera się na badaniach, wywiadach, ankietach i własnym życiu, aby zbadać związek między zaburzeniami nastroju a kreatywnością.

Czerpiąc z czterdziestopięcioletniego doświadczenia w sztuce, Castle dzieli się wiedzą z pierwszej ręki, narzędziami i zasobami, aby pomóc zarówno początkującym, jak i profesjonalnym "twórcom" przezwyciężyć wyzwania i iść naprzód. Pouczająca i inspirująca, nowa książka Castle'a pomaga artystom wszelkiego rodzaju radzić sobie z depresyjnymi suszami i maniakalnymi powodziami.

Z wrażliwością i wdziękiem Castle wyjaśnia, w jaki sposób "twórcy" mogą wykorzystać swoje talenty i odzyskać swoje życie. Dzięki strategiom zawartym w tej książce dowiesz się, jak - radzić sobie z lekami i leczeniem bez udaremniania kreatywności - znaleźć swoje skupienie - wyznaczać dzienne, tygodniowe i miesięczne cele - zwiększać poczucie własnej wartości - wykorzystywać swoje kreatywne talenty do generowania dochodu