Odłóż tego smażonego kurczaka: Pięć prostych kroków dla południowców, aby rozpocząć podróż po zdrowie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 15 głosach.

Oryginalny tytuł:

Put That Fried Chicken Down: Five Simple Steps For Southerners to Jumpstart Their Health Journey

Zawartość książki:

DLACZEGO NIE ODŁOŻYSZ TEGO SMAŻONEGO KURCZAKA?

Wychowany na Południu dr Whitmon wie, że jedzenie jest głównym elementem wszystkich wydarzeń, niezależnie od tego, czy jest to grill na podwórku, herbata w kapeluszu czy pogrzeb. Jedzenie w południowym stylu jest pyszne, ale niektóre z nich są niezdrowe i zwiększają ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca typu 2.

W książce Put That Fried Chicken Down czytelnicy otrzymują odświeżające spojrzenie na wychowanie dr Whitmon i jej wybory żywieniowe na Południu. Książka łączy biblijną inspirację i naukę w bardzo potrzebne przesłanie dotyczące tradycyjnych nawyków żywieniowych. Przesłanie to jest uczciwym podejściem do wiary i zdrowego odżywiania.

Ta książka pomoże ci:

- Zwiększyć świadomość swojej obecnej diety.

- Dowiedzieć się, dlaczego masz złe nawyki żywieniowe.

- Nauczyć się praktycznych umiejętności i strategii poprawy nawyków żywieniowych.

Wreszcie, książka, która sprawia, że zdrowe odżywianie jest łatwe dla południowców, jednocześnie upraszczając przytłaczające, mylące i sprzeczne informacje o żywności i żywieniu.

Już dziś rozpocznij swoją podróż po zdrowie z prostymi informacjami na temat żywności i odżywiania.