Odkrywanie uczuć: Lęk: Terapia poznawczo-behawioralna w radzeniu sobie z lękiem

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za swoją skuteczność w pomaganiu dzieciom z lękiem, zwłaszcza tym z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) lub zespołem Aspergera. Jest uważana za cenne źródło informacji dla rodziców, terapeutów i nauczycieli, oferując praktyczne ćwiczenia i strategie pozwalające lepiej zrozumieć i zarządzać emocjami. Niektórzy użytkownicy uznali jednak, że nie spełniła ona ich oczekiwań i nie przyniosła osobistych korzyści.

Wysoce zalecana dla rodzin z problemami neurodiversity, doskonałe źródło zrozumienia i zmniejszenia niepokoju, łatwe do odczytania, jasne ćwiczenia, które pomagają dzieciom zrozumieć emocje, dobrze przyjęte zarówno przez rodziców, jak i profesjonalistów.

Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że książka nie spełniła ich oczekiwań lub nie była korzystna dla ich konkretnych potrzeb; inny zauważył, że jest bardzo podobna do siostrzanej książki, co sprawia, że zakup obu nie jest konieczny.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Exploring Feelings: Anxiety: Cognitive Behaviour Therapy to Manage Anxiety

Zawartość książki:

Zdobywca nagrody Teachers' Choice Award 2008! Niepokój może być wyniszczający dla każdego, ale może być szczególnie mylący dla dziecka.

Nauka o emocjach pomaga dzieciom rozpoznać powiązania między myśleniem a uczuciami oraz fizjologiczne skutki niepokoju na ciele (pocenie się, przyspieszone tętno, płacz itp.). Ta książka zawiera przewodnik dla opiekunów wraz z sekcją zeszytu ćwiczeń, która pozwala dzieciom identyfikować sytuacje wywołujące niepokój i uczy je, jak postrzegać je inaczej.

Pomocne tematy obejmują: Przegląd programu odkrywania uczuć Wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej Emocjonalny zestaw narzędzi Historie społeczne Dowody z badań nad skutecznością odkrywania uczuć i wiele więcej!