Odkrywanie krajobrazu umysłu: Wprowadzenie do terapii psychodynamicznej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Oryginalny tytuł:

Exploring the Landscape of the Mind: An Introduction to Psychodynamic Therapy

Zawartość książki:

Psychoterapia to przygoda na niezbadanym terytorium - krajobrazie umysłu. Jako terapeuci, rozpoczynając terapię

Leczenie zabiera nas w podróż do niezbadanego wnętrza duszy danej osoby. Nie wiemy, jakie niesamowite widoki, potężne przeszkody i dziwnych mieszkańców napotkamy. Wiemy jednak, że eksploracja siebie jest drogą do znalezienia odpowiedzi na niektóre z największych osobistych tajemnic życia, takich jak: Jak stałem się osobą, którą jestem? Jak mogę rozwiązać tajemnicę moich problemów w życiu? Czego tak naprawdę chcę? Kim jestem? Terapia psychodynamiczna jest podobna do wielkich podróży odkrywczych, w których napotyka się znaczące niebezpieczeństwa, ale korzyści z odkrycia przeważają nad trudnościami podróży (Levin, 2017). We wszystkich takich spotkaniach każdy uczestnik ma do odegrania niezbędną rolę, ponieważ razem wyruszają w przygodę, która nie ma sobie równych.

Odkrywanie złożonych procesów psychicznych (z których wiele jest nieświadomych) w kontekście trwającej, intymnej relacji jest istotą terapii psychodynamicznej. Wymaga ona intelektualnego zrozumienia, emocjonalnej więzi i, najlepiej, poczucia humoru, aby pomóc utrzymać rzeczy w odpowiedniej perspektywie. Prowadzenie psychoterapii testuje zarówno pacjenta, jak i terapeutę, prosząc ich o radzenie sobie z lękami, napięciami, stratami, ograniczeniami, ekspozycją i utrzymywaniem koncentracji na rosnącej krawędzi rozwoju poprzez nieuniknione niepowodzenia i rozczarowania. Zapewnia również arenę dla autentycznej więzi i zaangażowania we wspólną pracę nad poznaniem wewnętrznego życia danej osoby. Potencjał zrozumienia generowany przez psychoterapię jest niezrównany. Shedler (2010) donosi o powtarzającym się odkryciu, że "korzyści z terapii psychodynamicznej nie tylko trwają, ale rosną z czasem" w przeciwieństwie do terapii niedynamicznych, których korzyści zanikają z czasem (s. 102-103). W słowach studentów, którzy zwięźle uchwycili istotę: "To sięga głębiej". "Trafia do serca".

Podstawową funkcją tej książki jest pomoc czytelnikowi w rozpoczęciu odkrywczej podróży. Podczas gdy ścieżka każdego będzie inna.

Istnieją różne kroki, które każdy z nas może podjąć, aby zrozumieć umysły innych, a tym samym zorganizować własne jako terapeuci. Techniki opracowane w tej książce koncentrują się przede wszystkim na zwykłych procesach organizacji umysłu, procesach, które są determinowane przez interakcję czynników biologicznych, emocjonalnych i interpersonalnych we wczesnych latach życia dziecka. Oprócz omówienia tego, w jaki sposób normalny rozwój wpływa na techniki psychodynamiczne, książka ta podkreśla również długoterminowy wpływ traumatycznych doświadczeń emocjonalnych na funkcjonowanie psychiczne dziecka.