Oddychaj dobrze i żyj dobrze z Copd: 28-dniowy plan ćwiczeń oddechowych

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez wielu pacjentów z POChP ze względu na proste wyjaśnienia i praktyczne ćwiczenia, które pomagają radzić sobie z problemami z oddychaniem. Dostarcza ona jasnych informacji, które zachęciły niektórych czytelników do zasięgnięcia porady lekarskiej. Istnieją jednak krytyczne uwagi dotyczące jej nowości i głębi treści, sugerujące, że lepsze zasoby mogą istnieć gdzie indziej.

Łatwe do zrozumienia, pouczające, praktyczne ćwiczenia, zachęcające do szukania pomocy medycznej, korzystne dla codziennych czynności, dobrze napisane, dobre wskazówki dotyczące radzenia sobie z POChP.

Niektórzy czytelnicy uznali ją za ograniczoną lub pozbawioną nowych informacji, z porównaniami do lepszych zasobów dostępnych online.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Breathe Well and Live Well with Copd: A 28-Day Breathing Exercise Plan

Zawartość książki:

Regularne wykonywanie ćwiczeń oddechowych pomaga rozwinąć zdrowe wzorce oddychania, które mogą złagodzić skutki trudności w oddychaniu spowodowanych POChP (przewlekłą obturacyjną chorobą płuc). Jest to krótki, praktyczny przewodnik po stosowaniu nowych terapeutycznych ćwiczeń oddechowych, które koncentrują się na technikach zmniejszania zadyszki i kontrolowania kaszlu, aby pomóc ci w pełni wykorzystać każdy oddech.

Ćwiczenia są proste, łatwe do wykonania i zaprojektowane tak, aby działały równolegle ze zwykłą opieką medyczną. Nie jest potrzebny żaden specjalny sprzęt, można ćwiczyć we własnym domu we własnym tempie, a ten ilustrowany przewodnik zawiera wszystkie informacje potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń.

Ten podręcznik będzie idealny dla każdego z POChP, kto chce pomóc w radzeniu sobie z trudnościami w oddychaniu, kaszlem i zmęczeniem za pomocą prostych i skutecznych technik. Książka zainteresuje również specjalistów pracujących z osobami cierpiącymi na POChP, takich jak fizjoterapeuci, fizjoterapeuci i opiekunowie.