Oddaj to Bogu i idź spać: mniej stresu, śpij lepiej, śnij więcej

Opinie czytelników

Książka „Give it to God and Go to Bed” autorstwa Laury Harris Smith jest bardzo chwalona za praktyczne wskazówki i duchowe spostrzeżenia dotyczące przezwyciężania stresu i poprawy snu. Wielu czytelników uznało ją za transformującą lekturę, która zachęca do polegania na Bogu w celu uzyskania spokoju i spokojnego życia. Niektórzy wyrazili jednak obawy dotyczące charyzmatycznej perspektywy autora, komentarzy politycznych i skupienia się na proroczych snach, które mogą nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami.

Książka oferuje praktyczne porady i biblijnie uzasadnione sugestie dotyczące radzenia sobie ze stresem i poprawy snu. Wielu czytelników zgłosiło osobistą poprawę snu i ogólnego samopoczucia po zastosowaniu nauk zawartych w książce. Książka jest uważana za wciągającą lekturę, wypełnioną osobistymi historiami i pismami świętymi, które rezonują z wieloma osobami, i zawiera praktyczne narzędzia, takie jak 10-dniowy przewodnik po lepszym śnie.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książka zbytnio zbacza w stronę proroczych snów i charyzmatycznych wierzeń, co było dla nich niewygodne. Inni zauważyli, że zawiera ona komentarze polityczne, które odciągają uwagę od głównego tematu snu. Kilku czytelników czuło się przytłoczonych liczbą osobistych anegdot i uważało, że niektóre treści nie są istotne dla ich własnych przekonań lub doświadczeń.

(na podstawie 41 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Give It to God and Go to Bed: Stress Less, Sleep Better, Dream More

Zawartość książki:

Badania pokazują, że sen odgrywa istotną rolę w zmniejszaniu stresu, poprawie zdrowia i zwiększaniu produktywności. Ale co się stanie, jeśli pokonają Cię terminy, stres.

Strach lub bezsenność?

W książce "Give It to God and Go to Bed", lekarz medycyny naturalnej Laura Harris Smith oferuje praktyczną pomoc, w jaki sposób można zwiększyć modlitwę, wzmocnić wiarę i lepiej spać. Uświadomi ci szkodliwe duchowe, emocjonalne i fizyczne skutki tego, co nie pozwala ci zasnąć, i poprowadzi cię do miejsca spokoju, w którym nauczysz się słyszeć Boga przemawiającego do ciebie podczas odpoczynku i odkryjesz, jak przemawiać z powrotem poprzez różne sposoby modlitwy. Cała książka rozgrywa się w twojej sypialni, z rozdziałami takimi jak.

- Skarby w twojej sypialni (odpoczynek, sny)

- Potwory w twojej szafie (znajome duchy)

- Broń pod poduszką (modlitwa, sen)

- Śmieci pod łóżkiem (strach, nieprzebaczenie)

- Poranek po ( interpretacja snów )

- Bezpłatny program Laury "10 dni do życia w głębszym śnie i snach" z filmami wideo.

Tam, gdzie nie ma snu, nie ma snów; tam, gdzie jest strach, nie ma wiary; a tam, gdzie jest stres, nie ma spokoju. Nadszedł czas, abyś oddał to Bogu i poszedł spać.