Odblokowanie mózgu emocjonalnego: Eliminowanie symptomów u ich źródeł za pomocą rekonsolidacji pamięci

Opinie czytelników

Książka „Unlocking the Emotional Brain” otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za wgląd w rekonsolidację pamięci i jej zastosowanie w psychoterapii. Wielu recenzentów docenia szczegółową metodologię i przedstawione studia przypadków, a także integrację neuronauki z praktykami terapeutycznymi. Niektórzy krytykowali jednak książkę za to, że jest zbyt powtarzalna i długa, co prowadzi do mniej angażującego doświadczenia czytelniczego.

Książka zapewnia potężne metody ułatwiające zmianę poprzez rekonsolidację pamięci, dobrze wyjaśnione studia przypadków, jasny język i praktyczne zastosowania dla różnych metod terapeutycznych. Recenzenci zwrócili uwagę na integrację neuronauki z psychoterapią jako znaczący wkład, twierdząc, że ma ona potencjał transformacyjny zarówno dla terapeutów, jak i klientów. Wielu z nich stwierdziło, że techniki te można natychmiast zastosować w ich praktyce, co prowadzi do transformacyjnych rezultatów.

Krytycy wskazywali, że książka jest zbyt powtarzalna i mogłaby być bardziej zwięzła, co pogarsza ogólną czytelność. Niektórzy recenzenci uważali, że autorzy wyolbrzymiają rolę swoich metod jako kluczowych dla wszystkich zmian terapeutycznych, podczas gdy inni uznali techniczny język i długie wyjaśnienia za uciążliwe. Niektórzy wyrazili rozczarowanie brakiem bardziej konkretnych przykładów i praktycznych narzędzi.

(na podstawie 71 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Unlocking the Emotional Brain: Eliminating Symptoms at Their Roots Using Memory Reconsolidation

Zawartość książki:

Psychoterapia, która regularnie przynosi wyzwalające, trwałe zmiany, była w ubiegłym wieku futurystyczną wizją, ale teraz stała się rzeczywistością, dzięki zbieżności niezwykłych postępów w wiedzy klinicznej i nauce o mózgu. W książce Unlocking the Emotional Brain autorzy Ecker, Ticic i Hulley wyposażają czytelników w umiejętność prowadzenia skoncentrowanej, empatycznej terapii z wykorzystaniem procesu odkrytego przez naukowców w celu wywołania rekonsolidacji pamięci, niedawno odkrytego i jedynego znanego procesu faktycznego odblokowywania pamięci emocjonalnej na poziomie synaptycznym.

Wytrwałość pamięci emocjonalnej jest znaną zmorą terapeutów, a naukowcy od dawna uważają, że pamięć emocjonalna tworzy nieusuwalne uczenie się. Rekonsolidacja obaliła te poglądy. Pozwala ona nowej nauce wymazać, a nie tylko stłumić, głębokie, nieświadome, intensywnie problematyczne nauki emocjonalne, które powstają w dzieciństwie lub w późniejszych kłopotach i generują większość objawów, które sprowadzają ludzi na terapię.

Czytelnicy poznają metody, które precyzyjnie eliminują niechciane, zakorzenione reakcje emocjonalne - nastroje, zachowania lub wzorce myślowe - nie powodując utraty zwykłej pamięci narracyjnej, jednocześnie przywracając klientom dobre samopoczucie. Liczne przykłady przypadków pokazują wszechstronne zastosowanie tego procesu w AEDP, terapii koherencji, EFT, EMDR i IPNB.