Od uzależnienia do sprawności fizycznej: Od ukończenia Ironmana do samopoznania na Szlaku Appalachów

Opinie czytelników

Książka opowiada osobistą historię zmagań autora z uzależnieniem i jego późniejszej podróży przez Szlak Appalachów. Wielu recenzentów uznało ją za emocjonalną, inspirującą i motywującą, ale niektórzy uważali, że brakuje jej głębi zarówno w aspekcie uzależnienia, jak i wędrówki.

Książka opisywana jest jako przewracająca strony, która daje nadzieję osobom zmagającym się z uzależnieniem. Czytelnicy docenili szczerą opowieść autora, głębię emocjonalną i inspirację płynącą z jego podróży w pokonywaniu wyzwań. Wielu uznało książkę za motywującą, szczególnie dla tych, którzy chcą poprawić swoje życie lub pokonać własne uzależnienia.

Niektórzy recenzenci uważali, że książka nie spełniła swojej roli jako przewodnik po Szlaku Appalachów i czuli, że brakuje jej czegoś w porównaniu z innymi książkami z tego gatunku. Niektórzy uznali ją za słabo napisaną lub nudną, stwierdzając, że nie była szczególnie inspirująca poza osobistą narracją autora.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

From Addiction To Fitness: Completing Ironmans to Self-Discovery on the Appalachian Trail

Zawartość książki:

Po latach walki z uzależnieniem od alkoholu, Louis M. Cormier odnalazł cel w ćwiczeniach i ukojenie na Szlaku Appalachów.

W "From Addiction to Fitness" będziesz towarzyszył Louisowi w pokonywaniu nałogu i zmienianiu swojego życia na zdrowsze. Louis zawsze lubił spędzać czas na świeżym powietrzu i był strażakiem ochotnikiem. Ale lubił też pić.

Sprawy przybrały tak zły obrót, że rozbił swoją ciężarówkę, a nawet rozważał samobójstwo.

Musiał zostać hospitalizowany i przejść detoks. Osiągnął dno.

To właśnie wtedy Louis zwrócił się w stronę fitnessu, by oderwać myśli od alkoholu. Zaczynając od biegów na 5 km, Louis przeszedł do biegów na 10 km, a następnie do maratonów. Zawsze stawiając sobie wysoko poprzeczkę, Louis zapisał się na triathlony Ironman, mimo że nie umiał pływać.

Nauczył się pływać i ukończył wyścig. Pokonywanie wszelkich przeciwności losu stało się częstym motywem w życiu Cormiera. Po kilku kolejnych triathlonach zdecydował się podjąć większe wyzwanie - wędrówkę szlakiem Appalachów o długości 2190 mil.

To właśnie na szlaku Louis odkrył, na co go stać. From Addiction to Fitness to mocny pamiętnik o przezwyciężaniu, wytrwałości i odnajdywaniu spokoju na szlaku.