Od A do Z uważności dla chrześcijan: Pomocna, przystępna, interesująca książka, która pomoże chrześcijanom odkryć uważność i to, jak może ona uzupełniać/Enhan

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

A to Z of Mindfulness for Christians: A Helpful, Accessible, Interesting Book to Help Christians Explore Mindfulness and How It Might Complement/Enhan

Zawartość książki:

An A to Z of Mindfulness for Christians ma na celu pomóc chrześcijanom żyć teraz, w teraźniejszości - w obecności Boga - poprzez zachęcanie ich do odkrywania uważności.

Badania pokazują, że uważność przynosi korzyści nie tylko osobom cierpiącym na depresję, lęk i ból, ale także tym, którzy nie żyją z takimi schorzeniami, ale mimo to chcieliby mieć lepsze samopoczucie w swoim życiu. Opierając się na osobistych doświadczeniach i doświadczeniach innych, David Harper pokazuje, w jaki sposób uważność może mieć pozytywny wpływ na dobre samopoczucie, a tym samym na wiarę i duchowość, jednocześnie obalając niektóre mity na temat uważności.

Podzielony na 52 tematy i obejmujący alfabet, An A to Z of Mindfulness for Christians bada aspekty uważności i ich związek z byciem chrześcijaninem. Każda litera reprezentuje dwa istotne tematy, od Przebudzenia i Postawy, przez Ciało i Oddech, po Skwapliwość i Zacheusza, a każdy temat jest pouczający, zachęcający i pokrywa się z duchowością, wiarą i uważnością.