Obudź swojego wewnętrznego lekarza: brakujące ogniwa w opiece zdrowotnej

Opinie czytelników

Książka oferuje wnikliwą eksplorację podróży jednej osoby przez ból, koncentrując się na rozwoju osobistym i relacji czytelnika z własnymi zmaganiami. Zawiera afirmacje, praktyczne ćwiczenia i osobiste anegdoty, które rezonują z tymi, którzy mają do czynienia z chorobami przewlekłymi.

Czytelnicy doceniają osobistą historię autora, praktyczne ćwiczenia i pytania na końcu każdego rozdziału oraz ogólny motywujący ton, który zachęca do introspekcji i uzdrowienia.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że atrakcyjność książki ogranicza się do osób doświadczających przewlekłego bólu lub podobnych zmagań, co może sprawić, że będzie ona mniej zrozumiała dla szerszego grona odbiorców.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Awaken Your INNER PHYSICIAN: the Missing Links in Health Care

Zawartość książki:

Ta książka głęboko wpłynie na twoje zdrowie, psychicznie, emocjonalnie i fizycznie. Naucz się cennych umiejętności, których nie uczą nas nasze szkoły i systemy opieki zdrowotnej (a powinny!).

Dowiedz się, jak...

*Uspokoić niepokój i uspokoić swój układ nerwowy.

*Być ze swoją aktywnością umysłową i widzieć, co jest prawdą.

*Uwolnić negatywne myślenie.

*Zmieniać depresję z miłością.

*Holistycznie radzić sobie z bólem fizycznym.

*Zmniejszenie uzależnień, zależności od systemu opieki zdrowotnej i leków.

*Połączyć się z uzdrawiającą energią w swoim ciele i w naturze.

*Stworzyć satysfakcjonujące relacje z emocjonalnym bezpieczeństwem i zaufaniem.

*Wzmocnić połączenie ze swoim autentycznym Ja.

Po przeczytaniu tej książki nie sposób nie ulec pozytywnym zmianom! W naszych szkołach i systemach opieki zdrowotnej zachęca się do odżywiania i ćwiczeń, tak jak powinny, ale niektóre z podstawowych elementów dobrego samopoczucia - zdrowie psychiczne, inteligencja emocjonalna i radzenie sobie z bólem fizycznym - są w dużej mierze pomijane. Brak tych umiejętności objawia się w nas, naszych rodzinach i społeczeństwie w dysfunkcyjny sposób; tworząc niezdrowe nawyki, uzależnienia, traumę, a nawet przemoc. Miejmy nadzieję, że pewnego dnia Awaken Your INNER PHYSICIAN będzie częścią programu nauczania opieki zdrowotnej dla nas WSZYSTKICH.