Obudź się! Zmień się! Powstań! Praktyczne narzędzia do osobistej transformacji

Opinie czytelników

Obudź się! Zmień się! Rise Up! autorstwa Lynn Lok-Payne to transformacyjna książka samopomocy, która oferuje czytelnikom inspirujące wskazówki zakorzenione w osobistych doświadczeniach autorki związanych ze stratą i powrotem do zdrowia. Poprzez wciągające narracje, filozoficzne spostrzeżenia i praktyczne ćwiczenia, Lok-Payne zachęca do refleksji, wdzięczności i rozwoju osobistego.

Książka jest wysoko ceniona za inspirujące przesłania, praktyczne wskazówki oraz włączenie piosenek, wierszy i ćwiczeń. Czytelnicy doceniają jej przystępny język, uporządkowane rozdziały i włączenie list odtwarzania, które pomagają w motywacji. Wiele osób uznało ją za szczególnie korzystną podczas trudnych zmian życiowych i doceniło szczerość autorki na temat jej zmagań.

Niektórzy czytelnicy mogą uważać, że książki samopomocy nie są ich preferowanym gatunkiem i chociaż większość uznała je za pomocne, niektórzy mogli postrzegać ich podejście jako zbyt optymistyczne lub nie mające zastosowania do ich wyjątkowej sytuacji. Niewielki odsetek wskazał, że nie przepada za czytaniem lub technikami samopomocy, co może wpłynąć na ich ogólne zadowolenie z książki.

(na podstawie 29 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Wake Up! Change Up! Rise Up!: Practical Tools for Personal Transformation

Zawartość książki:

2022 IBPA Benjamin Franklin Silver Award Winner in Self-Help!

"Lok-Payne zapewnia zwycięską mieszankę osobistej narracji i samopomocy. Ten transformujący przewodnik oferuje coś dla każdego". - Nagroda BookLife.

Przejrzysty poradnik, jak radzić sobie z wyzwaniami, pozbyć się ograniczających przekonań i odnaleźć radość. Odkryj siebie na nowo dzięki tej wielokrotnie nagradzanej inspirującej książce, aby stworzyć życie, które kochasz!

Lynn Lok-Payne opisuje, jak poradziła sobie z niewyobrażalną stratą męża, a zaledwie trzy tygodnie później patrzyła, jak jej dom staje w płomieniach. Odnajdując własną drogę wyjścia z przytłaczających zmian życiowych, Lynn Lok-Payne dzieli się wnioskami ekspertów i codziennymi praktykami, które wprowadziła w życie, aby pomóc ci stać się silniejszym niż wcześniej i zamienić wyzwania w możliwości.

Wake Up! Change Up! Rise Up! : Practical Tools for Personal Transformation to przejrzysty przewodnik i podręcznik dla osób gotowych na kolejny rozdział tego, kim mają się stać. Łącząc kompilacje badań z własnymi doświadczeniami, Lok-Payne przedstawia łatwe do naśladowania ramy pokonywania przeszkód i przezwyciężania zwątpienia w siebie. Napisany prostym językiem, jakbyś rozmawiał z przyjacielem, Lok-Payne zachęca cię do myślenia w inny sposób i podjęcia działań w kierunku prowadzenia bardziej autentycznego życia.

W Wake Up! Change Up! Rise Up! odkryjesz, jak:

⬤ Wykorzystać wdzięczność, aby podnieść swój poziom uzdrowienia.

⬤ Przełamać wewnętrzne bariery i przedefiniować swoją mowę o sobie.

⬤ uwolnić się od poczucia winy i wstydu, aby móc cieszyć się wolnością bycia sobą.

⬤ Dokonaj w końcu zmian, na które czekałeś.

⬤ Stwórz głębszą obecność przez całe życie dzięki szczerym afirmacjom, medytacjom, playlistom, ćwiczeniom pisarskim i wielu, wielu innym!

Wake Up! Change Up! Rise Up! : Practical Tools for Personal Transformation to inspirujący wgląd w nawigację zmian i kultywowanie prawdziwej miłości do samego siebie. Jeśli lubisz budować nastawienie na rozwój, potrzebujesz wzmocnienia pewności siebie i chcesz osiągnąć autentyczne zadowolenie, pokochasz inspirującą książkę Lynn Lok-Payne.

Jak Glinda w Czarnoksiężniku z krainy Oz powiedziała Dorotce: "Zawsze miałaś moc, moja droga, po prostu musiałaś się jej nauczyć".

Kup Wake Up! Change Up! Rise Up!już dziś, aby uzyskać mapę drogową do stworzenia swojego najlepszego życia i rozwoju!