Objawienie oddechu

Opinie czytelników

Książka „The Revelation of THE Breath” bada różne aspekty oddychania, oferując praktyczne techniki i spostrzeżenia dotyczące poprawy zdrowia, medytacji i ogólnego samopoczucia. Jest chwalona za kompleksowe podejście i praktyczne ćwiczenia.

⬤ Dostarcza różnych technik poprawy zdrowia i samopoczucia poprzez oddychanie
⬤ napisana przez ekspertów z różnych dziedzin
⬤ zawiera ćwiczenia z przewodnikiem w każdym rozdziale
⬤ dodaje wartość do praktyk medytacyjnych
⬤ wysoce polecana przez wielu czytelników.

Żadna z nich nie została wyraźnie wymieniona w recenzjach.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Revelation of the Breath

Zawartość książki:

W obliczu nieubłaganego stresu związanego z codziennymi wiadomościami, związkami, zdrowiem i warunkami finansowymi oraz niezadowolenia z tymczasowej i najeżonej efektami ubocznymi ulgi, jaką zapewniają farmaceutyki, miliony ludzi odnajdują spokój i pozytywną energię dzięki uważnym praktykom oddechowym.

W tej książce Stanislav Grof, Neil Douglas-Klotz, Sharon G. Mijares, Sonia Gilbert, Sheldon Kramer, Ilse Middendorf, Michael Sky, Puran Bair i inni znani eksperci i międzynarodowi liderzy warsztatów podejmują szeroki zakres zachodnich, wschodnich i bliskowschodnich praktyk oddechowych, opisując historyczny rozwój tych technik i filozofii oraz dostarczając przykłady nowoczesnych praktyk, historie uzdrowienia i konkretne ćwiczenia do zastosowania.