Obie stopy na ziemi: Refleksje z zewnątrz

Opinie czytelników

Książka Marshalla Ulricha „Both Feet on the Ground: Refleksje z zewnątrz” to głęboka eksploracja znaczenia angażowania się w naturę i podejmowania ryzyka w życiu. Łączy w sobie ekscytujące opowieści o ekstremalnych przygodach wytrzymałościowych z lekcjami życia skoncentrowanymi na znalezieniu celu i witalności poprzez doświadczenia na świeżym powietrzu. Książka zachęca czytelników do uznania osobistego rozwoju, który wynika z przekraczania granic, jednocześnie szczerze omawiając związane z tym koszty fizyczne i emocjonalne.

⬤ Inspirujące historie ekstremalnych przygód, w tym wspinaczka na Everest i przejście przez Dolinę Śmierci, które motywują czytelników do stawiania sobie wyzwań. # Oferuje znaczące lekcje życia na temat łączenia się z naturą i znajdowania celu.
⬤ Dobrze zorganizowana i refleksyjna struktura, wykorzystująca żywioły (Ziemia, Powietrze, Ogień, Woda) jako przewodniki tematyczne.
⬤ Pokorny i przystępny styl narracji, który przemawia do szerokiego grona odbiorców, nie tylko sportowców.
⬤ Zachęca do głębszego docenienia aktywności na świeżym powietrzu i rozwoju osobistego.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą czuć, że ekstremalne wyczyny sportowe są poza ich zasięgiem i mogą uznać je za zniechęcające.
⬤ Skupienie się na osobistych doświadczeniach Ulricha może nie przypaść do gustu każdemu, zwłaszcza osobom niezainteresowanym sportami przygodowymi.
⬤ Brak głębi w niektórych tematach może sprawić, że czytelnicy będą chcieli szerszego omówienia niektórych tematów lub przygód.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside

Zawartość książki:

Jesteś zestresowany, zmęczony odbieraniem sygnałów dźwiękowych na telefonie i komputerze. Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu przed ekranem.

Nie wiesz, gdzie wyhodowano lub wyhodowano twój następny posiłek. Jedna z najlepszych form terapii jest prosta: wyjść i pozostać poza domem - tak często i tak długo, jak to możliwe. W książce Both Feet on the Ground Marshall Ulrich jest orędownikiem "odłączania się w celu ponownego połączenia", zachęcając do spędzania czasu bez podłączenia, jedzenia żywności, której pochodzenie rozumiesz, i zmuszania się do spróbowania czegoś odważnego i osobiście przekonującego.

Zabiera cię z powrotem do belowania siana na farmie mlecznej swojej młodości, łapania powietrza na szczycie Mount Everest, biegania przez palący upał pustyni Gobi i jazdy na grzbiecie ogromnych fal oceanicznych u wybrzeży Maroka. Nauczył się, że fizyczne połączenie ze światem przyrody jest niezbędne dla zdrowia ciała i duszy.

Tylko takie doświadczenia na świeżym powietrzu pozwolą ci przejść przez próby ognia, oczyścić się w wodzie, zapierać dech w piersiach i uziemić cię na ziemi. Przygody w naturalnych miejscach - od spacerów po parku lub biwakowania, po bardziej ekstremalną izolację dżungli lub odległej rzeki - mogą przywrócić ci kontakt z tym, kim jesteś; jak odporny, zaradny i wytrzymały możesz być.

Marshall Ulrich wystąpił w: Running America, The Distance of Truth i Running on the Sun filmach dokumentalnych; jest członkiem Colorado Running Hall of Fame, obok olimpijczyków Franka Shortera, Kary Goucher i Jenny Simpson; i był bogatym tematem dla naukowców i autorów badających i piszących o sportach wytrzymałościowych, w tym prac Uniwersytetu w Essex, fizjologów wysiłku fizycznego, kardiologów i psychologów. Został również przedstawiony w Born to Run Christophera McDougala, To the Edge Kirka Johnsona, Explorers of the Infinite Marii Coffey i innych.