O co chodzi z uzależnieniami? Odpowiedzi i pomoc dla nastolatków

Opinie czytelników

Książka dr Jamie Crist „What's the Big Deal about Addictions?” to cenne i przystępne źródło informacji dla nastolatków zajmujących się różnymi formami uzależnień, w tym używaniem substancji i uzależnieniami elektronicznymi. Łączy w sobie jasny, wciągający tekst z praktycznymi informacjami i strategiami zrozumienia i radzenia sobie z kwestiami związanymi z uzależnieniami. Książka jest dobrze zaprojektowana dla młodzieży i oferuje niezbędne porady ratujące życie.

Książka ma charakter konwersacyjny i informacyjny, dostosowany specjalnie do nastolatków. Szanuje ich autonomię, zapewniając jednocześnie szczery wgląd w używanie substancji, ryzyko i odpowiedzialną konsumpcję. Struktura pozwala na łatwe czytanie, a paski boczne i glosariusze zwiększają dostępność. Obejmuje szeroki zakres uzależnień i zawiera praktyczne strategie i zasoby.

Chociaż ogólnie dobrze przyjęta, recenzje nie omawiają konkretnych wad. Potencjalne ograniczenia mogą obejmować niechęć czytelników do pełnego zaangażowania się w książkę lub opór nastolatków przed przyznaniem się do własnych problemów z uzależnieniem.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

What's the Big Deal about Addictions?: Answers and Help for Teens

Zawartość książki:

Pomóż nastolatkom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki informacjom o uzależnieniach bez osądzania.

Od narkotyków i alkoholu po wszechobecne korzystanie z urządzeń elektronicznych, coraz więcej nastolatków przejawia zachowania uzależniające. What's the Big Deal About Addictions? dostarcza nastolatkom wiarygodnych i opartych na faktach informacji na temat szeregu uzależnień, od narkotyków i alkoholu po urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i inne uzależniające czynności, takie jak pornografia, jedzenie, hazard i seks.

Dr Crist, praktykujący psycholog i certyfikowany doradca ds. uzależnień, dzieli się poradami dla nastolatków, którzy mają poważne problemy z uzależnieniem, a także dla nastolatków, którzy używają narkotyków w sposób przypadkowy i mogą być zaniepokojeni ich używaniem. Wraz z historiami i cytatami nastolatków, What's the Big Deal About Addictions? przemawia bezpośrednio do nastolatków o rzeczywistych zmaganiach z przypadkowym używaniem i uzależnieniami, które widzą i doświadczają wśród rówieśników w szkole i szerszej społeczności.

Pełen informacji, które pomogą nastolatkom podejmować świadome decyzje, What's the Big Deal About Addictions? obejmuje: ⬤ Różnice między przypadkowym używaniem a uzależnieniami

⬤ Różnicę między używaniem okazjonalnym a uzależniającym oraz konsekwencje używania.

⬤ Rodzaje uzależnień, zachowania uzależniające i ryzyko związane z każdym z nich.

⬤ Jak przezwyciężyć uzależnienie i jakie rodzaje terapii są dostępne.

⬤ Jak zrozumieć i zaakceptować sytuację, w której wyjście z nałogu może wymagać rezygnacji z niektórych przyjaźni.

⬤ Wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom lub rozwojowi wtórnego uzależnienia.

Dodatkowe źródła pomocy i informacji znajdują się z tyłu książki.