Nowe zasady menopauzy: Przewodnik Mayo Clinic po okresie menopauzy i nie tylko

Opinie czytelników

Książka dostarcza ważnych informacji na temat menopauzy, szczególnie przydatnych dla osób, które dopiero poznają ten temat, a jednocześnie jest jasna i pouczająca. Może wydawać się przytłaczająca lub przygnębiająca, ale oferuje cenne spostrzeżenia pozwalające lepiej zrozumieć menopauzę.

⬤ Informacyjna i jasno napisana
⬤ pomocna dla początkujących
⬤ pełna danych do omówienia z pracownikami służby zdrowia
⬤ zachęca do niecierpienia w milczeniu.

⬤ Może być przygnębiająca w czytaniu
⬤ nieodpowiednia dla profesjonalistów poszukujących dogłębnych informacji medycznych
⬤ skierowana głównie do osób z niewielką lub żadną wiedzą medyczną.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond

Zawartość książki:

Uderzenia gorąca, problemy ze snem, przyrost masy ciała, perimenopauza, menopauza - żaden z tych tematów nie był poruszany na lekcjach wychowania seksualnego! W rzeczywistości, często nie jest to nawet omawiane w gabinecie lekarskim.

Ta książka wypełnia tę lukę jako ostateczny przewodnik po przejściu menopauzy, zmiany hormonalnej w połowie życia, która uruchamia kaskadę zmian fizycznych i psychicznych u kobiet. Dr Stephanie Faubion łączy swoją wiedzę na temat aktualnych metod leczenia i badań z uczciwym, realistycznym podejściem, aby pomóc ludziom zrozumieć, w jaki sposób zmieniają się zasady ich ciała - i co mogą z tym zrobić.

Podzielona na trzy główne części książka prowadzi czytelniczki przez zrozumienie menopauzy, radzenie sobie z nią i prosperowanie w kolejnych latach. Nowe i zaktualizowane treści uwzględniają różnorodne doświadczenia menopauzy prawdziwych kobiet i obejmują historyczną perspektywę menopauzy, dyskusję na temat obecnego boomu „femtech” i tego, jak być świadomym konsumentem opieki zdrowotnej, rozszerzone informacje na temat zrozumienia i zarządzania okresem okołomenopauzalnym oraz najnowszą wiedzę i narzędzia do radzenia sobie z objawami menopauzy.