Nowe nawyki, nowy ja - codzienny dziennik żywności i ćwiczeń: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Duży rozmiar

Nowe nawyki, nowy ja - codzienny dziennik żywności i ćwiczeń: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Duży rozmiar (Adil Daisy)

Oryginalny tytuł:

New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size

Zawartość książki:

Starasz się dokonywać lepszych wyborów żywieniowych i jeść zdrowiej? Czy pracujesz nad rozwojem rutynowych ćwiczeń fitness i uzyskaniem lepszej formy?

Ta książka jest kompleksowym źródłem informacji, aby stać się zdrowszym.

Spodoba ci się. Jest urocza, prosta, przejrzysta, łatwa w użyciu i bardzo uporządkowana. Teraz możesz śledzić, co jesz i jak aktywny jesteś, a także ocenić, co możesz zmienić w swojej diecie i codziennych czynnościach.

Ta książka jest pełna łatwych w użyciu funkcji:

⬤ 12 tygodni codziennych ćwiczeń i stron dziennika żywności do śledzenia węglowodanów, białka, tłuszczu, kalorii, ćwiczeń i samopoczucia.

⬤ Tygodniowy plan posiłków i lista zakupów.

⬤ Cele ogólne i tygodniowe.

⬤ Trackery wagi i pomiarów ciała.

⬤ tygodniowe narzędzia do śledzenia nawyków.

⬤ .

Szczegóły:

✔Duży format 8.5 "x11.0" (22x28cm)

✔Wysokiej jakości papier 60lb (90gsm)

✔Błyszcząca okładka premium

Idealny codzienny towarzysz w podróży do stania się najlepszą wersją siebie

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781716239014
Autor:
Adil Daisy
Wydawca:
Tokyodaigakushuppankai
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Songwriting Journal: Śliczny rękopis do komponowania muzyki dla małych muzyków i melomanów - Notatki...
Tokyodaigakushuppankai
Songwriting Journal dla dziewczynek i małych...
Songwriting Journal: Śliczny rękopis do komponowania muzyki dla małych muzyków i melomanów - Notatki i teksty do pisania - Papier firmowy - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Miesięczny i tygodniowy organizer płatności rachunków dla małych firm: Prosty dziennik finansowy...
Tokyodaigakushuppankai
Zarządzaj swoimi pieniędzmi Ten prosty dziennik...
Miesięczny i tygodniowy organizer płatności rachunków dla małych firm: Prosty dziennik finansowy Utrzymuj swój budżet w optymalnym formacie Notatnik (8,5 x 11):: Sim - Small Business Monthly & Weekly Bill Payment & Organizer: Simple Financial Journal Keep Your Budget Organized Optimal Format Notebook (8,5 x 11):: Sim
Mój pierwszy zeszyt do rysowania i pisania: Niesamowity zeszyt do rysowania i pisania dla dzieci w...
Tokyodaigakushuppankai
Fantastyczny dziennik dla przedszkolaków,...
Mój pierwszy zeszyt do rysowania i pisania: Niesamowity zeszyt do rysowania i pisania dla dzieci w wieku przedszkolnym (Pre-K) i klasach K-2; miękka okładka, 8,5 x 11
Mój dziennik szlaków wędrownych: wkraczamy w uzdrawiającą moc natury - My Hikes Trail Log Book...
Tokyodaigakushuppankai
Ten dziennik wędrówek jest przeznaczony dla...
Mój dziennik szlaków wędrownych: wkraczamy w uzdrawiającą moc natury - My Hikes Trail Log Book Stepping Into The Healing Power of Nature
Off Roading Log Book Extreme Sport: Przygoda na bezdrożach - Szlaki - Pustynne bezdroża - Wyścigi w...
Tokyodaigakushuppankai
Zapisuj wszystkie swoje przygody w terenie Ten...
Off Roading Log Book Extreme Sport: Przygoda na bezdrożach - Szlaki - Pustynne bezdroża - Wyścigi w notatniku - Inżynieria pojazdów - Optymalny format - Off Roading Log Book Extreme Sport: Back Roads Adventure - Hitting The Trails - Desert Byways - Notebook Racing - Vehicle Engineering- Optimal Format
Uroczy papier do pisania w przedszkolu z liniami dla dzieci ABC Notatnik z kropkowanymi arkuszami...
Lightning Source Inc
Notatnik do nauki pisania odręcznego dla klas K-3...
Uroczy papier do pisania w przedszkolu z liniami dla dzieci ABC Notatnik z kropkowanymi arkuszami dla uczniów klas K-3 - Adorable Kindergarten writing paper with lines for ABC kids Notebook with Dotted Lined Sheets for K-3 Students
Nowe nawyki, nowy ja - codzienny dziennik żywności i ćwiczeń: Fitness Tracker to Cultivate a Better...
Tokyodaigakushuppankai
Starasz się dokonywać lepszych wyborów...
Nowe nawyki, nowy ja - codzienny dziennik żywności i ćwiczeń: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Duży rozmiar - New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size
Small Business Logbook Expenses Income Tracker Monthly Budget Worksheet Weekly and daily Expense...
Tokyodaigakushuppankai
Ten dziennik jest idealny do użytku osobistego,...
Small Business Logbook Expenses Income Tracker Monthly Budget Worksheet Weekly and daily Expense Tracker: Podstawy księgowości do rejestrowania dochodów i wydatków - Small Business Logbook Expenses Income Tracker Monthly Budget Worksheet Weekly and daily Expense Tracker: Accounting Essentials To Record Income and E
Dziennik podróży: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal dla kobiet...
Lightning Source Inc
Życie to podróż, a najlepsze podróże są warte...
Dziennik podróży: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal dla kobiet i mężczyzn, Travel Journal dla dzieci, 10 - Travel Journal: Amaizing Vacation Journal 8,5 x 11 Lined Blank Softcover Travel Journal for Women and Men, Travel Journal for Kids, 10
My Hikes Trail Journal: Książka pamięci do notatek przygodowych / dziennik do wędrówek po szlakach z...
Tokyodaigakushuppankai
Dziennik wędrówek przeznaczony dla miłośników...
My Hikes Trail Journal: Książka pamięci do notatek przygodowych / dziennik do wędrówek po szlakach z podpowiedziami do wpisania - świetny pomysł na prezent dla wędrowca, Campe - My Hikes Trail Journal: Memory Book For Adventure Notes / Log Book for Track Hikes With Prompts To Write In - Great Gift Idea for Hiker, Campe
Księga rachunkowa: Rejestrowanie dochodów i wydatków: Proste zarządzanie pieniędzmi Duży rozmiar...
Tokyodaigakushuppankai
Miesięczny i tygodniowy planer budżetu Zarządzaj...
Księga rachunkowa: Rejestrowanie dochodów i wydatków: Proste zarządzanie pieniędzmi Duży rozmiar (8,5 x 11): Rejestrowanie dochodów i wydatków - Ledger Book: Record Income & Expenses: Simple Money Management Large Size (8,5 x 11): Record Income & Expenses
Listy do mojego przyszłego męża: Love Notes Journal Prompts for Letters to Dear Future Husband...
Lightning Source Inc
Ten pusty notatnik w linie ma na okładce napis...
Listy do mojego przyszłego męża: Love Notes Journal Prompts for Letters to Dear Future Husband Wedding Day Gift valentine's day notebook gift Love Mess - Letters to my future Husband: Love Notes Journal Prompts for Letters to Dear Future Husband Wedding Day Gift valentine's day notebook gift Love Mess
Dziennik Wdzięczności dla Mam Przewodnik po kultywowaniu Postawy Wdzięczności: Prompted Journal dla...
Tokyodaigakushuppankai
Dobre dni zaczynają się od wdzięczności Good Days...
Dziennik Wdzięczności dla Mam Przewodnik po kultywowaniu Postawy Wdzięczności: Prompted Journal dla zapracowanych mam Optymalny format (6 x 9) - Gratitude Journal for Moms Guide to cultivate an Attitude of Gratitude: Prompted Journal for busy moms Optimal Format (6 x 9)
The Morning Magic Gratitude Journal Inspiring Prompts to Set Intentions and Live with Gratitude All...
Tokyodaigakushuppankai
Good Days Start With Gratitude The Morning Magic...
The Morning Magic Gratitude Journal Inspiring Prompts to Set Intentions and Live with Gratitude All Day: Przewodnik po kultywowaniu postawy wdzięczności O - The Morning Magic Gratitude Journal Inspiring Prompts to Set Intentions and Live with Gratitude All Day: Guide To Cultivate An Attitude Of Gratitude O
Muzyczny notatnik rękopiśmienny dla dzieci - Music Manuscript Notebook For Kids
Lightning Source Inc
Idealna książka muzyczna dla początkujących, młodych muzyków,...
Muzyczny notatnik rękopiśmienny dla dzieci - Music Manuscript Notebook For Kids
Jak rysować słodkie zwierzęta: Niesamowity zeszyt ćwiczeń Naucz się rysować różne zwierzęta Połącz...
Lightning Source Inc
Przekształć swoje kreatywne dzieci w aspirujących...
Jak rysować słodkie zwierzęta: Niesamowity zeszyt ćwiczeń Naucz się rysować różne zwierzęta Połącz kropki, rysowanie i kolorowanie krok po kroku - How to Draw Cute Animals: Amazing Workbook Learn to Draw diferents Animals Connect the Dots, Step-by-Step Drawing and Coloring
Dziennik pisania piosenek: Śliczny papier rękopiśmienny do kompozycji muzycznych dla małych muzyków...
Tokyodaigakushuppankai
Songwriting Journal dla dziewczynek i małych...
Dziennik pisania piosenek: Śliczny papier rękopiśmienny do kompozycji muzycznych dla małych muzyków i melomanów - papier do pisania nut i tekstów - - Songwriting Journal: Cute Music Composition Manuscript Paper for Little Musicians and Music Lovers - Note and Lyrics writing Staff Paper -
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka czarna okładka - Zabawny notatnik...
Tokyodaigakushuppankai
DOBIERZ SWÓJ JUŻ DZIŚ Keep Calm I Have A...
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka czarna okładka - Zabawny notatnik biurowy - 8,5 x 11 Pusty prezent dla współpracownika z podszewką - Kompozycja - Jou
Dziennik Wdzięczności dla Tatusiów Przewodnik po kultywowaniu Postawy Wdzięczności Mindfulness &...
Tokyodaigakushuppankai
Good Days Start With Gratitude Gratitude Journal...
Dziennik Wdzięczności dla Tatusiów Przewodnik po kultywowaniu Postawy Wdzięczności Mindfulness & Reflection Dziennik ćwiczeń przez kilka minut dziennie i żyj swoim L - Gratitude Journal for Dads Guide to cultivate an Attitude of Gratitude Mindfulness & Reflection Exercise Diary for a Few Minutes a Day and Live Your L
Mój pierwszy zeszyt ćwiczeń Dot to Dot dla dzieci 2+ - My first Dot to Dot Activity book for Kids...
Lightning Source Inc
Przekształć swoje kreatywne dzieci w aspirujących...
Mój pierwszy zeszyt ćwiczeń Dot to Dot dla dzieci 2+ - My first Dot to Dot Activity book for Kids 2+
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka szara okładka - Zabawny notatnik biurowy...
Tokyodaigakushuppankai
DOBIERZ SWÓJ JUŻ DZIŚ Keep Calm I Have A...
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka szara okładka - Zabawny notatnik biurowy - 8,5 x 11 Pusty prezent dla współpracownika z podszewką - Kompozycja - Jou
Szczegóły Notatnik Matter: Elegancki prezent walentynkowy, notatnik z pamiętnikiem - pusty zeszyt,...
Tokyodaigakushuppankai
Elegancki prezent walentynkowy, notatnik z...
Szczegóły Notatnik Matter: Elegancki prezent walentynkowy, notatnik z pamiętnikiem - pusty zeszyt, idealny prezent dla wszystkich zakochanych - 100 linijek - Details Matter Notebook: Elegant Valentine's Day Gift, Journal Diary Notebook - Blank Composition Book, perfect Gift For All lovers -100 lined
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka wojskowa okładka - Śmieszny notatnik...
Tokyodaigakushuppankai
DOBIERZ SWÓJ JUŻ DZIŚ Keep Calm I Have A...
Zachowaj spokój, mam do tego arkusz kalkulacyjny: Elegancka wojskowa okładka - Śmieszny notatnik biurowy - 8,5 x 11 Pusty wyłożony prezent dla współpracownika - książka kompozycji - Jour
I Love You Happy Valentine's Day Notebook: Elegancki dziennik dla kochanka - Piękny prezent dla jej...
Tokyodaigakushuppankai
Idealny, elegancki, prosty i wygodny papier w...
I Love You Happy Valentine's Day Notebook: Elegancki dziennik dla kochanka - Piękny prezent dla jej notatnika szczęśliwych walentynek - papier w linie 8,5x11
Dla mojego chłopaka, dlaczego Cię kocham: Walentynkowy Notatnik Prezent Miłosne Wiadomości Dziennik...
Lightning Source Inc
Ten pusty notatnik w kratkę zawiera słowa „To My...
Dla mojego chłopaka, dlaczego Cię kocham: Walentynkowy Notatnik Prezent Miłosne Wiadomości Dziennik Miłosne Notatki Nabiał (8,5 x 11) 100 stron Pusty notatnik w kratkę - To My Boyfriend Why I Iove You: Valentine's Day Notebook Gift Love Messages Journal Love Notes Dairy (8,5 x 11 ) 100 Pages Blank Grid Notebook
Happy Valentine's Day My Love Notebook: Amaizing Gift Journal (8,5 x 11) 100 stron Blank Lined Dairy...
Lightning Source Inc
Ten 100-stronicowy notatnik w linie jest idealny...
Happy Valentine's Day My Love Notebook: Amaizing Gift Journal (8,5 x 11) 100 stron Blank Lined Dairy Elegancki prezent dla zakochanych - Happy Valentine's Day My Love Notebook: Amaizing Gift Journal (8,5 x 11) 100 pages Blank Lined Dairy Elegant Gift for your Lovers
Mój dziennik wdzięczności: Niesamowity notatnik do ćwiczenia pozytywnej afirmacji - wdzięczności i...
Tokyodaigakushuppankai
Dobre dni zaczynają się od wdzięczności Mój...
Mój dziennik wdzięczności: Niesamowity notatnik do ćwiczenia pozytywnej afirmacji - wdzięczności i uważnej wdzięczności, aby czuć się bardziej spokojnym i spełnionym - My Gratitude Journal: Amazing Notebook to Practice Positive Affirmation - Gratitude & Mindful Thankfulness to Feel More Peaceful & Fulfilled
Plan to być szczęśliwą dziewczyną 2021: Kalendarz z inspirującą okładką, planowanie z dnia na dzień...
Tokyodaigakushuppankai
Planer dzienny na cały rok 2021 Z przyjemnością...
Plan to być szczęśliwą dziewczyną 2021: Kalendarz z inspirującą okładką, planowanie z dnia na dzień z datowanymi dziennymi i miesięcznymi rozkładówkami, - The Plan is To Be Happy Girl Things 2021: Calendar View Spreads with Inspirational Cover Day-to-Day Planning Featuring Dated Daily & Monthly Spreads,
Magic Cookbook Recipes Lettuce Leaf Journal Lean and Clean Recipes and Meal Plans to write in: Pusta...
Tokyodaigakushuppankai
Zapisuj swoje ulubione przepisy w jednym miejscu...
Magic Cookbook Recipes Lettuce Leaf Journal Lean and Clean Recipes and Meal Plans to write in: Pusta książka kucharska w optymalnym formacie (6 x 9) - Magic Cookbook Recipes Lettuce Leaf Journal Lean and Clean Recipes and Meal Plans to write In: Blank Cookbook Optimal Format (6 x 9)
Osobisty tracker wydatków: Daily Expense Tracker Organizer Log Book Idealny do kosztów podróży,...
Lightning Source Inc
Przygotuj się na 2021 r. Ten organizator śledzenia...
Osobisty tracker wydatków: Daily Expense Tracker Organizer Log Book Idealny do kosztów podróży, podróży rodzinnych, planowania finansowego Notatnik 8,5 x 11, - Personal Expense Tracker: Daily Expense Tracker Organizer Log Book Ideal for Travel Cost, Family Trip, Financial Planning 8.5 x 11 Notebook,
Moja pierwsza kolorowanka: Niesamowita książka dla dzieci z uroczymi i prostymi 40 obrazkami do...
Tokyodaigakushuppankai
Moja pierwsza kolorowanka jest tutaj Idealna...
Moja pierwsza kolorowanka: Niesamowita książka dla dzieci z uroczymi i prostymi 40 obrazkami do nauki słownictwa i umiejętności kolorowania dla maluchów i uszu dzieci - My first Coloring Book: Amazing Children's Book with Cute & Simple 40 Pictures to Learn vocabulary and Coloring Skills For Toddlers & Kids Ear
Notatnik Lets Flamingle: Zabawna i wyjątkowa okładka Planowanie z dnia na dzień z rozkładówkami...
Tokyodaigakushuppankai
Z przyjemnością przedstawiamy nasz nowy,...
Notatnik Lets Flamingle: Zabawna i wyjątkowa okładka Planowanie z dnia na dzień z rozkładówkami Codzienny organizer na magiczny rok 2021 (8,5 x 11) Duży rozmiar - Lets Flamingle Notebook: Funny and unique Cover Day-to-Day Planning Featuring Spreads Daily Organizer for a Magical 2021 (8,5 x 11) Large Size
Dziennik wdzięczności dla dzieci: Codzienny dziennik wdzięczności dla dzieci do praktykowania...
Tokyodaigakushuppankai
Dziennik wdzięczności dla dzieci to idealny sposób...
Dziennik wdzięczności dla dzieci: Codzienny dziennik wdzięczności dla dzieci do praktykowania wdzięczności i uważności w kreatywny i zabawny sposób - duży rozmiar 8,5 x 11 - Gratitude Journal for Kids: A Daily Gratitude Journal for Kids to practice Gratitude and Mindfulness in a Creative & Fun Way - Large Size 8,5 x 11
Notatnik w kropki: Delikatnie kolorowy notatnik/dziennik w kropkiDuży (8,5 x 11) notatnik w kropki -...
Lightning Source Inc
Idealny, elegancki, prosty i wygodny papier w...
Notatnik w kropki: Delikatnie kolorowy notatnik/dziennik w kropkiDuży (8,5 x 11) notatnik w kropki - Dot Grid Notebook: Softly Colored Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
Dot Grid Notebook: Elegancki czarny notatnik w kropki / dziennikDuży (8,5 x 11) notatnik z siatką w...
Lightning Source Inc
Idealny, elegancki, prosty i wygodny papier w...
Dot Grid Notebook: Elegancki czarny notatnik w kropki / dziennikDuży (8,5 x 11) notatnik z siatką w kropki - Dot Grid Notebook: Elegant Black Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook
WTF to moje hasło: alfabetyczny dziennik do ochrony haseł, nazw użytkowników i stron internetowych...
Lightning Source Inc
Nigdy więcej nie zapomnij tych haseł.Idealny...
WTF to moje hasło: alfabetyczny dziennik do ochrony haseł, nazw użytkowników i stron internetowych Mały rozmiar 6 x 9 - WTF Is my Password: Alphabetical Logbook to protect your Passwords Usernames and Websites Small Size 6 x 9
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Duży...
Tokyodaigakushuppankai
37 zupełnie wyjątkowych kolorowanek z dinozaurami...
Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Duży format: 8,5 x 11. - Dinosaures Livre de coloriage 4-8 Ans: Cadeau idal pour les garons et les filles de 4 8 ans. Grande taille: 8,5 x 11.
WTF Is My Password: Niesamowity zielony dziennik kamuflażu dla wszystkich stron internetowych, nazw...
Lightning Source Inc
Nigdy więcej nie zapomnij tych haseł.Idealny...
WTF Is My Password: Niesamowity zielony dziennik kamuflażu dla wszystkich stron internetowych, nazw użytkowników i haseł Mały rozmiar 6 x 9 - WTF Is my Password: Amazing Green Camouflage Logbook for all your Websites, Usernames and Passwords Small Size 6 x 9
Kolorowanka 123 rzeczy BIG & JUMBO: 123 strony do kolorowania! Łatwe, duże i proste kolorowanki dla...
Tokyodaigakushuppankai
Przekształć swoje kreatywne dzieci w aspirujących...
Kolorowanka 123 rzeczy BIG & JUMBO: 123 strony do kolorowania! Łatwe, duże i proste kolorowanki dla maluchów, dzieci w wieku 2-6 lat, wczesne uczenie się, - 123 things BIG & JUMBO Coloring Book: 123 Coloring Pages! Easy, Large and Simple Pictures Coloring Books for Toddlers, Kids Ages 2-6, Early Learning,
Notatnik w kropki: Army Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook...
Lightning Source Inc
Idealny, elegancki, prosty i wygodny papier w...
Notatnik w kropki: Army Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook - Dot Grid Notebook: Army Design Dotted Notebook/JournalLarge (8.5 x 11) Dot Grid Composition Notebook

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Tokyodaigakushuppankai
Lightning Source Inc

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)