Nowa refleksja: Tworzenie najlepszego siebie

Opinie czytelników

Książka jest interaktywnym przewodnikiem samopomocy, który oferuje cenne spostrzeżenia i ćwiczenia, które pomogą czytelnikom poruszać się po przeszłości i poprawić swoją przyszłość. Jest chwalona za to, że jest łatwą lekturą wypełnioną inspirującymi treściami i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego. Autorka dzieli się własnymi doświadczeniami życiowymi, dzięki czemu treść jest zrozumiała i autentyczna.

Inspirująca treść, łatwa lektura, praktyczne ćwiczenia samopomocy, powiązane osobiste historie autorki, oferuje strategie rozwoju osobistego, pomaga czytelnikom identyfikować i radzić sobie z negatywnymi emocjami, promuje samoświadomość i zrozumienie, ma przyjazny i pocieszający ton.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt uproszczoną lub podstawową i może ona nie zapewniać dogłębnej analizy lub zaawansowanych technik rozwoju osobistego.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A New Reflection: Creating Your Best Self

Zawartość książki:

Jesteś wartościowy, ważny i liczysz się na tym świecie. Zgadzasz się czy nie? Jeśli się nie zgadzasz, mam nadzieję, że po przeczytaniu tej książki zmienisz zdanie.

Wszyscy jesteśmy niezwykli i wyjątkowi, każdy na swój sposób, ale połączeni podobnymi doświadczeniami życiowymi. Jednak ukrywamy nasze prawdziwe ja. Czy ukrywasz ból za uśmiechem, nosisz ciężką zbroję, aby chronić się przed zranieniem i żyjesz na autopilocie? Czy czujesz, że utknąłeś, jakbyś jechał niekończącą się kolejką górską, powtarzając te same zachowania i wzorce? Czy jesteś emocjonalnie wyczerpany? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, możesz chcieć stworzyć nowe odbicie i zobaczyć siebie takim, jakim naprawdę jesteś - niesamowitym!

Co jeśli twój uśmiech był szczery, zbroja zniknęła, a ty ujawniłeś swoją prawdziwą tożsamość i zadeklarowałeś swój życiowy cel?

Możesz! Tworząc nowe odbicie. Wyrusz ze mną w tę podróż, dzieląc się własnymi doświadczeniami oraz skutecznymi umiejętnościami i strategiami, które pomogą ci dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Nauczysz się pokonywać przeszkody, krzywdy, błędy i niewygodne uczucia - i tworzyć najlepszą wersję siebie.

Czy chcesz pokochać osobę, którą jesteś i dać sobie życzliwość i współczucie, na które zasługujesz? Połączmy się poprzez słowa, doświadczenia i działania na tych stronach. Pod koniec tej podróży odnajdziesz swoje prawdziwe ja.