Nowa książka kucharska zdrowego odżywiania Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymuje ogólnie pozytywne opinie za pyszne i zdrowe przepisy, dobrze zorganizowany układ i przydatne wskazówki dotyczące gotowania. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak niezadowolenie z niektórych składników, braku atrakcyjnych opcji i problemów z otrzymaniem używanego egzemplarza.

Pyszne przepisy, świetne porady kulinarne, podział wartości odżywczych, pięknie ilustrowane przepisy, łatwe do wykonania, pomocne w zdrowym stylu życia, dobre dla nowych pomysłów na jedzenie, ładny układ i grafika.

Nie każdy przepis ma zdjęcie, niektóre przepisy zawierają nieatrakcyjne składniki, niektórzy użytkownicy otrzymali używany egzemplarz z metką z ceną, brak zgody na twierdzenia dotyczące diety bezglutenowej, mieszane opinie na temat atrakcyjności przepisów.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The American Cancer Society New Healthy Eating Cookbook

Zawartość książki:

Zwycięzca: 2016 Best Book Awards, Cookbooks: General Gourmand World Cookbook Award, Health and Nutrition - Institutes, 2017 IPPY Gold Medal Cooksbooks, Nutritional/Vegetarian, 2017 IBPA Benjamin Franklin Award, Gold Medal, Health and Fitness, 2017 International Book Awards, Health: Diet and Exercise, 2017 NIEA Indie Excellence Awards, Health Finalist 2017 NIEA Indie Excellence Awards, Cookbooks ------ Zacznij gotować i zjedz swoją drogę do lepszego zdrowia dzięki najnowszej edycji tej popularnej książki kucharskiej.

Zawiera ona ponad 100 prostych i pysznych dań, które zamienią zdrowe odżywianie w celebrację dobrego jedzenia. Zawiera zdrowe zamienniki, proste wskazówki w kuchni, inteligentne pomysły na zakupy i uwagi dotyczące oceny wielkości porcji.

W książce znalazły się nowe materiały na temat robienia zakupów w zdrowy sposób, przygotowywania spiżarni pod kątem zdrowych posiłków oraz wytyczne dotyczące aktywności fizycznej. Dzięki najnowszym badaniom, poprawionym przepisom i zaktualizowanym zaleceniom dotyczącym zdrowego odżywiania, ta książka kucharska sprawia, że zdrowe odżywianie jest przyjemne i łatwe.