Nowa asertywna kobieta

Opinie czytelników

Książka ta wywarła znaczący pozytywny wpływ na wielu czytelników, w szczególności na kobiety pragnące poprawić swoją asertywność i skuteczność w relacjach osobistych i zawodowych. Jednakże spotyka się ona z krytyką ze względu na jej przestarzałą treść i niską jakość w nowym wydaniu, które zdaniem niektórych jest nieaktualne. Ponadto pojawiły się problemy z fizyczną kopią, która nie pasuje do zamierzonej treści, co prowadzi do niezadowolenia klientów.

⬤ Zmieniające życie spostrzeżenia
⬤ pomaga poprawić osobistą siłę i skuteczność
⬤ silne rekomendacje od profesjonalistów
⬤ zachęca do odpowiedzialności i wzmocnienia.

⬤ Nieaktualne scenariusze i przykłady
⬤ słaba jakość wydrukowanego tekstu w nowej edycji
⬤ niedopasowanie treści w niektórych egzemplarzach
⬤ brak współczesnego znaczenia.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The New Assertive Woman

Zawartość książki:

Asertywność to mglista granica między biernością a agresją. Ponieważ preferencje społeczne ulegają ciągłym zmianom, podobnie jest z ilością pewności siebie i autorytetu, które są akceptowalne dla kobiet.

Wiele kobiet uważa, że okazywanie jakiegokolwiek gniewu jest niewłaściwe. Są powstrzymywane przez głęboko zakorzenione poczucie winy i irracjonalne przekonania, często biorąc odpowiedzialność za to, jak inni się czują lub reagują. Podjęcie decyzji, kiedy być asertywnym, może być kłopotliwą kwestią, a wiele osób decyduje się na całkowite unikanie tej decyzji.

Ich osiągnięcia interpersonalne są zdobywane poprzez formy manipulacji. Komunikują swoje preferencje wysyłając ukryte, dwuznaczne lub niejasne wiadomości. Taka pośrednia komunikacja chroni ich przed popełnianiem błędów i przyjmowaniem winy.

Nawet jeśli jest stosowana z najlepszymi intencjami, sama bierność może przynieść odwrotny skutek. Unikanie konfliktów może powodować narastanie uczucia gniewu i frustracji, co ostatecznie prowadzi do wybuchów i cykli niepokoju oraz niskiej samooceny. Odpowiedź na takie samodestrukcyjne zachowanie można znaleźć w tym podręcznym elementarzu na temat asertywności.

Ćwiczenia, kwestionariusze, wskazówki i odgrywanie ról pomagają przezwyciężyć nieskuteczne umiejętności komunikacyjne. Po otrzymaniu zasobów, które pozwolą kobietom stać się pewnymi siebie, zdolnymi i zdolnymi do wyrażania siebie, mogą one z łatwością radzić sobie z trudnymi relacjami z szefami, współpracownikami, rodziną i przyjaciółmi.