Notatki dla siebie: dziennik troski o siebie

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka otrzymuje wysokie pochwały za swoją zawartość, projekt i skuteczność w promowaniu autorefleksji i dbania o siebie. Wielu użytkowników uważa, że jest to cenne narzędzie do prowadzenia dziennika i dobrego samopoczucia psychicznego, choć istnieją pewne uwagi krytyczne dotyczące rozmiaru dziennika i przestrzeni do pisania.

Wciągająca treść, urocze ilustracje, dobre podpowiedzi do autorefleksji, pomocny w samoopiece, polecany przez doradców, zabawne i prowokujące do myślenia sekcje, świetna opcja na prezent.

Mniejszy niż oczekiwano, niektórzy recenzenci stwierdzili ograniczoną przestrzeń do pisania, jeden użytkownik wyraził niezadowolenie z formatu dziennika.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Notes to Self: A Journal for Self-Care

Zawartość książki:

Dziennik samoopieki, który jest najlepszym prezentem dla ciebie.

Samoopieka stała się modnym słowem - i niezbędną częścią życia w naszych stresujących i niepewnych czasach.

Jak pokazuje ten kreatywny, wnikliwy dziennik na każdej stronie, samoopieka jest tym, czym chcesz, aby była. Spacer na łonie natury. Spotkanie z przyjaciółką na herbatę. Przegląd listy rzeczy do zrobienia - lub napisanie jej po raz pierwszy. Bestsellerowa ilustratorka i autorka Lisa Currie zachęca i inspiruje nas do wygospodarowania czasu na zadbanie o najważniejszą osobę w naszym życiu - siebie samego.