No Te Compliques / Nie utrudniaj sobie życia

Opinie czytelników

Książka została wysoko oceniona za przejrzystość, wciągającą treść i praktyczne ćwiczenia, które ułatwiają samodoskonalenie i organizację emocjonalną. Niektórzy użytkownicy napotkali jednak problemy związane z opóźnieniami w dostawie i otrzymali uszkodzone egzemplarze, co pogorszyło ich ogólne wrażenia.

Doskonała i łatwa w czytaniu, oferuje cenne spostrzeżenia i mądrość, zawiera praktyczne ćwiczenia do samodoskonalenia, wysoce zalecana do rozwoju osobistego, pomocna w zrozumieniu zachowań i emocji.

Zgłoszono problemy z dostawą, a niektóre książki dotarły uszkodzone lub z opóźnieniem; niektórzy czytelnicy uważali, że książka była zbyt podstawowa, jeśli byli już zaznajomieni z koncepcjami samopomocy.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

No Te Compliques / Don't Make Things Harder on Yourself

Zawartość książki:

Czasami nie jest łatwo rozwiązać problemy, ale jak łatwo jest skomplikować sobie życie! Zapomnij o złych nawykach, lękach i urazach: Nie komplikuj sobie życia!

W tej wspaniałej książce Mario Guerra uczy nas z jasnością i doświadczeniem zawodowym, jak znaleźć najlepsze rozwiązanie problemów, które nas martwią i demotywują, jak stawić czoła przeciwnościom, a przede wszystkim, jak widzieć jasno, bez wirów w głowie, sytuację, która nas martwi, aby iść naprzód w oparciu o dobre rozumowanie, jasność umysłu i dobre nastawienie.

Na tych stronach odkryjesz:

-Jakie są mity, które uniemożliwiają nam zmianę, aby być lepszym.

Czym naprawdę jest poczucie własnej wartości i jak utrzymać je w zdrowiu.

-Jak spojrzeć na nasze lęki, wyciągnąć z nich wnioski i pozwolić im odejść.

-Skuteczny sposób stawiania granic tym, którzy nadużywają naszego zaufania.

-Kiedy przebaczenie otwiera drogę do pokoju i wolności.

Autor oferuje odpowiedzi na twoje emocjonalne obawy z wygodą i rozległą wiedzą na temat ludzkich zachowań; te strony są zaproszeniem, aby nie widzieć rzeczy w radykalny sposób, życie będzie lepsze, jeśli będziemy szukać jasnych ścieżek, jeśli odpuścimy w czasie złych relacji, szkodliwych nawyków i skarg na wszystko, co nam się przydarza.

DESCRIPTION EN ESPAÑOL

Czasami nie jest łatwo naprawić nasze problemy, ale łatwo jest skomplikować nas samych!

W tej wspaniałej książce Mario Guerra poprzez swoje doświadczenie zawodowe uczy nas, jak znaleźć najlepszy sposób na stawienie czoła przeszkodom, które nas niepokoją i zniechęcają; jak stawić czoła przeciwnościom; a przede wszystkim, jak jasno zobaczyć te kłopotliwe sytuacje i przezwyciężyć je dzięki racjonalnemu myśleniu, jasności umysłu i dobremu nastawieniu.

Na tych stronach znajdziesz:

-Te mity, które powstrzymują nas przed zmianą i staniem się lepszym człowiekiem.

-Z czego składa się poczucie własnej wartości i jak zbudować zdrową samoocenę.

-Jak stawić czoła naszym lękom, wyciągnąć z nich wnioski i pozwolić im odejść.

-Skuteczny sposób ustalania granic z tymi, którzy mogą cię wykorzystać.

-Jak przebaczenie jest bramą do wolności i pokoju w życiu.

Autor oferuje odpowiedzi na wiele emocjonalnych obaw w lekki sposób i rozległą wiedzę na temat ludzkich zachowań. Ta książka zachęca nas, abyśmy nie postrzegali rzeczy w tak drastyczny sposób, ale raczej w prosty i nieskomplikowany sposób.