Nigdy więcej nie będę pił: Jak przestać pić tak dużo i zmienić swoje relacje z alkoholem

Opinie czytelników

Książka przedstawia osobistą podróż Dominica McGregora od uzależnienia od alkoholu do trzeźwości, łącząc anegdoty z badaniami. Zachęca do refleksji nad własnym związkiem z alkoholem, oferując spostrzeżenia, które rezonują z niektórymi czytelnikami, podczas gdy inni uważają je za mniej istotne ze względu na uprzywilejowane pochodzenie autora.

Czytelnicy doceniają surową szczerość historii autorki i treści, które odnoszą się do przyczyn spożywania alkoholu. Wiele osób uważa książkę za wnikliwą i pomocną dla tych, którzy chcą ocenić lub zmienić swoje nawyki związane z piciem, z praktycznymi poradami, które nie są kaznodziejskie. Styl narracji jest wciągający, co ułatwia czytanie.

Niektórzy czytelnicy czują się oderwani od doświadczeń autora, uważając je za zbyt specyficzne dla jego zamożnego stylu życia, co może nie współgrać z przeciętnym czytelnikiem. Krytycy wspominają, że książka nie zawiera kompleksowych wskazówek i może wydawać się niezorganizowana, przez co jest mniej skuteczna dla osób, które nie dążą do całkowitej abstynencji lub po prostu chcą ograniczyć.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I'm Never Drinking Again: How to Stop Drinking So Much and Change Your Relationship with Alcohol

Zawartość książki:

„Dom otwiera ludziom oczy, aby pokazać im, że to, co powstrzymuje ich życie, może kryć się na dnie ich szklanki...

- Chris Williamson - Modern Wisdom

„Widziałem na własne oczy, jak Dominic zmienił swój związek z alkoholem. To pozwoliło mu stać się najlepszą wersją siebie i zainspirowało go do osiągnięcia celów osobistych i biznesowych”. '

- Steven Bartlett, przedsiębiorca, mówca, inwestor, autor i gospodarz podcastu nr 1 w Wielkiej Brytanii „The Diary of a CEO”.

„Jak każdy narkotyk, jeśli nie jest przyjmowany z umiarem, alkohol jest trucizną i wpływa na każdą część organizmu. Dominic McGregor przekonał się o tym na własnej drodze do zmiany relacji z alkoholem i przeplata swoje osobiste wyzwania z praktycznymi radami i mądrością”. '

- Profesor Steve Peters, konsultant psychiatra i autor bestsellera „The Chimp Paradox”.

Wnikliwy opis tego, jak zmiana relacji z alkoholem może zmienić twoje życie.

W książce I'm Never Drinking Again: Jak przestać pić tak dużo i zmienić swoje relacje z alkoholem, odnoszący sukcesy przedsiębiorca, inwestor i obrońca zdrowia psychicznego Dominic McGregor, obecnie trzeźwy od siedmiu lat, wyjaśnia, w jaki sposób zmiana relacji z alkoholem może zmienić każdy aspekt twojego życia. W książce dowiesz się, jaką rolę odgrywa alkohol w naszym społeczeństwie i jak niebezpieczny może być w połączeniu ze złym samopoczuciem emocjonalnym i wyzwaniami życiowymi. Odkryjesz również zalety kwestionowania swojego związku z alkoholem, czy trzeźwość lub umiarkowane spożywanie alkoholu może prowadzić do sukcesu oraz w jaki sposób, jeśli nie jest kontrolowany, alkohol może przejąć kontrolę nad twoim życiem.

Autor wyjaśnia: Jak radzić sobie z problemami ze zdrowiem psychicznym, uzależnieniem od alkoholu i innych używek, wypaleniem zawodowym i innymi szkodliwymi zjawiskami związanymi z sukcesem Jak odkrywanie „trzeźwego” stylu życia może pomóc w osiągnięciu sukcesu Jak kwestionowanie swojego związku z alkoholem może pozytywnie wpłynąć na twoje życie?

I'm Never Drinking Again okaże się nieoceniony dla każdego, kto jest „trzeźwy” i chce zrozumieć wpływ alkoholu na swoje życie. Niezależnie od tego, czy walczysz z uzależnieniem, kwestionujesz swój związek z alkoholem, czy po prostu intryguje Cię perspektywa rzucenia sobie wyzwania i uwolnienia się od alkoholu, I'm Never Drinking Again pozwoli Ci dążyć do lepszego stylu życia.