Nigdy nie odbieraj sobie życia

Opinie czytelników

Ta książka służy jako cenny przewodnik samopomocy skierowany do osób borykających się z myślami samobójczymi, zapewniając natychmiastowe działania, osobiste historie i zasoby wsparcia. Łączy w sobie porady dotyczące zdrowia psychicznego z praktycznymi informacjami na temat odżywiania i samooceny.

Książka oferuje natychmiastową pomoc dla osób w kryzysie, zawiera wciągające osobiste historie, zapewnia szczegółowe zasoby, jest łatwa do odczytania i zawiera cenne informacje na temat odżywiania i zdrowia psychicznego.

Niektórym czytelnikom treść może wydać się intensywna i może być postrzegana raczej jako szybki przewodnik niż dogłębne badanie kwestii zdrowia psychicznego.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Never Take Your Life

Zawartość książki:

Jest to książka z przemyśleniami i wieloma historiami o samobójstwie i życiu z depresją autorstwa kobiety, która umarła i wróciła do życia. Jestem tą kobietą. Wśród tematów, o których wspominam, są chemia mózgu, chemia ciała, trudności finansowe, nieuleczalna choroba, miłość, seks, alkohol, narkotyki uliczne, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia, zespół stresu pourazowego, gniew, strach, mowa ciała, mega-witaminy, odżywianie, muzykoterapia, medytacja, modlitwa i wibracje we wszechświecie. Historie i doświadczenia pochodzą z mojego własnego życia lub mojej wiedzy.

Kiedy usłyszałem telewizyjny reportaż o aktualnych statystykach samobójstw, wywołało to u mnie atak paniki. W tym kraju co dwanaście minut dochodzi do samobójstwa. Stwierdzono, że dwudziestu dwóch weteranów dziennie popełnia samobójstwo. Moja córka popełniła samobójstwo. Inne osoby, które znałem, popełniły samobójstwo. Doskonale zdaję sobie sprawę z trudności, które prowadzą do samobójstwa.

W całej tej książce podaję informacje na temat kroków, które należy podjąć, aby temu zapobiec. Nie napisałbym tej książki, gdyby nie moja troska o epidemię samobójstw. Ta książka jest próbą przedstawienia nowych przemyśleń na temat tego, dlaczego tak się dzieje. Podczas badań nad samobójstwami znalazłem kilka niezwykłych faktów. Według raportów więcej bogatych ludzi popełnia samobójstwo niż biednych. Ponadto cztery razy więcej mężczyzn popełnia samobójstwo niż kobiet. Moim celem jest dać ci więcej wglądu w problemy prowadzące do depresji, która powoduje samobójstwo.