Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest dobrze oceniana ze względu na swoją pouczającą treść i piękne ilustracje, co czyni ją doskonałym źródłem informacji dla początkujących zainteresowanych medytacją i czakrami. Wielu czytelników docenia jej praktyczne medytacje i łatwe do wykonania instrukcje, choć niektórzy uważają, że brakuje jej głębi i lepiej nadaje się dla nowicjuszy niż dla osób poszukujących zaawansowanej wiedzy.
Zalety:Piękne ilustracje, pouczająca treść, praktyczne techniki medytacyjne, łatwa do czytania i odniesienia, odpowiednia dla początkujących, świetna do napiętych harmonogramów, kompleksowe omówienie czakr.
Wady:Brak głębi; niektórzy uważają, że jest to zbyt podstawowe lub szybkie odniesienie, może nie być warte swojej ceny dla tych, którzy szukają obszernych informacji, uważane za przedruk łatwo dostępnych informacji online.
(na podstawie 113 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Essential Chakra Meditation: Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
Zawartość książki:
Uwolnij swoją uzdrawiającą moc dzięki medytacji czakr.
Twoje czakry są centrami energii życiowej twojego ciała, a ich zdrowie może wpływać na twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne. Czerpiąc z bogatych tradycji i setek lat wiedzy, Essential Chakra Meditation pokazuje, że praktykowanie intencji i celu może przekształcić twój umysł, ciało i ducha.
Odkryj, jak odblokować swoją energię poprzez serię medytacji z przewodnikiem - każda dostosowana do leczenia określonej czakry. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w medytacji, czy masz już pewne doświadczenie, ta książka oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wewnętrzną równowagę i rozpocząć uzdrawianie już dziś.
Essential Chakra Meditation zawiera:
⬤ Obudź swoją uzdrawiającą moc - dowiedz się, w jaki sposób medytacje z przewodnikiem mogą utrzymać przepływ energii - zmniejszając stres, łagodząc zmęczenie i przywracając równowagę w zabieganym życiu.
⬤ Zrozumienie czakr - szczegółowe opisy czakry korzenia, krzyżowej, splotu słonecznego, serca, gardła, trzeciego oka i korony dostarczają informacji potrzebnych do diagnozowania i leczenia blokad.
⬤ Niezbędne mantry i mudry - Wzmocnij swoją medytację i uzdrawianie umysłu i ciała za pomocą mantr (krótkich śpiewów) i mudr (pozycji rąk) dla każdej czakry.
Opanuj sztukę uzdrawiania czakr i uwolnij się od zmartwień i wyczerpania.
