Nieustraszone przemawianie: Pokonaj lęk, zbuduj pewność siebie, zmień swoje życie

Opinie czytelników

Fearless Speaking autorstwa Gary'ego Genarda to kompleksowy przewodnik mający na celu pomóc czytelnikom przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi, poprawić ich umiejętności prezentacji i nawiązać bardziej autentyczny kontakt z publicznością. Łączy w sobie techniki teatralne z praktycznymi ćwiczeniami i spostrzeżeniami, aby sprostać typowym wyzwaniom, przed którymi stają mówcy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób na różnych poziomach doświadczenia.

Książka jest wypełniona znaczącymi ćwiczeniami, prawdziwymi studiami przypadków i strategiami dostosowanymi do indywidualnych potrzeb. Czytelnicy docenili praktyczne podejście, w tym ćwiczenia na radzenie sobie z tremą, poprawę wokalu i mowy ciała oraz wzmacnianie pewności siebie. Wielu z nich stwierdziło, że książka ta odmieniła ich spojrzenie na wystąpienia publiczne i znacząco poprawiła ich umiejętności. Styl pisania jest wciągający, dzięki czemu jest dostępny dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie doświadczenia.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że nie wszystkie ćwiczenia rezonowały z nimi osobiście, co wskazuje na pewien stopień zmienności przydatności. Kilka komentarzy sugeruje, że książka może nie odnosić się kompleksowo do unikalnych kwestii związanych z wystąpieniami publicznymi każdej osoby, ponieważ niektórzy czytelnicy nadal uważali, że pewne obawy stanowią wyzwanie pomimo oferowanych wskazówek.

(na podstawie 31 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fearless Speaking: Beat Your Anxiety, Build Your Confidence, Change Your Life

Zawartość książki:

Jeśli strach przed wystąpieniami publicznymi podważa twój sukces, Fearless Speaking może zmienić twoje życie. W tej przełomowej książce dr Gary Genard dzieli się swoją sprawdzoną metodą przekształcania zwątpienia w pewność siebie.

Jego łatwy w użyciu system pomoże ci uwolnić się od negatywnego myślenia, objawów fizycznych i zachowań unikowych, które cię powstrzymują. To spersonalizowane podejście krok po kroku obejmuje 50 ćwiczeń, które znacznie zwiększą poziom komfortu i umiejętności w ciągu zaledwie 12 dni. Fearless Speaking pomoże ci spojrzeć na swój lęk z odpowiedniej perspektywy, zmienić szkodliwe myślenie o sobie w pozytywne i nabyć umiejętności, które pozwolą ci stać się bardziej dynamicznym mówcą.

Znajdziesz tu techniki pozwalające radykalnie zmniejszyć fizyczne i emocjonalne aspekty tremy, jednocześnie zwiększając swoją koncentrację i prezencję.

Aktor i trener przemawiania dr Genard pokazuje, jak szybko zwiększyć pewność siebie dzięki The Fearless Speaking System, podejściu opartemu na wydajności, które pomogło tysiącom ludzi na całym świecie. Dowiesz się, jak zrozumieć swoje osobiste lęki, jednocześnie odkrywając sposoby na osiągnięcie własnego sukcesu.

Jeśli do tej pory unikałeś okazji do przemawiania, jeśli boisz się wygłaszać przemówienia lub jeśli zbliża się prezentacja, która może okazać się przełomowa, ta książka jest dla Ciebie. Jest to samodzielny kurs eliminowania strachu przed przemawianiem, którego można nauczyć się szybko, sprawnie i skutecznie. Ćwiczenia dr Genarda, z których wiele pochodzi bezpośrednio ze świata teatru, pomagają ludziom z różnych środowisk radzić sobie z takimi kwestiami, jak nawiązywanie relacji z publicznością, planowanie prezentacji, poruszanie i aktywizowanie słuchaczy oraz inne krytyczne wyzwania.

Nie pozwól, aby strach przed wystąpieniami publicznymi ograniczał Twój sukces. Przeczytaj tę książkę, przećwicz ćwiczenia... i zacznij czerpać radość z wystąpień publicznych.