Nieproszony gość: Depresja i jak ją przetrwać

Opinie czytelników

Książka zapewnia szczerą i wnikliwą eksplorację depresji, podkreślając osobiste doświadczenia i zmagania autora. Rezonuje z wieloma czytelnikami, którzy sami cierpią na depresję lub znają kogoś, kto cierpi na depresję, oferując zarówno empatię, jak i edukację na ten temat.

Czytelnicy doceniają szczerość książki, możliwość nawiązania relacji i otwartą dyskusję na temat chorób psychicznych. Wielu z nich uważa ją za edukacyjną i podnoszącą na duchu, pomagającą normalizować doświadczenia związane z depresją i wspierać zrozumienie wśród rodzin i przyjaciół. Pisarstwo Denise jest szczere, poruszające i często przynosi ukojenie osobom cierpiącym na podobne problemy.

Niektórzy czytelnicy uważali, że pewne wybory stylistyczne, takie jak personifikacja depresji i przypadki upuszczania imion, były niepotrzebne i umniejszały ogólny przekaz. Co więcej, niektórzy czytelnicy życzyli sobie, by autorka bardziej zagłębiła się w swoje doświadczenia z lekami i dynamiką rodziny.

(na podstawie 154 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Unwelcome Visitor: Depression and How I Survive It

Zawartość książki:

Chociaż przeszliśmy długą drogę, ta wyniszczająca, wyniszczająca, często nieuleczalna choroba jest nadal szokująco źle rozumiana. Oto moja historia, o której opowiedzenie mnie poprosiliście. Ci, którzy cierpią na depresję, zrozumieją, a ci, którzy nie cierpią, mam nadzieję, nauczą się, jak to zrobić".

Jest to książka, której Denise Welch pragnęła, gdy znalazła się wyczerpana i pokonana po kolejnej wizycie Nieproszonego Gościa - tak nazywa epizody depresji klinicznej, na które cierpiała przez ostatnie 30 lat.

Dla tak wielu osób zrozumienie swojego zdrowia psychicznego jest skokiem w nieznane, a oni zmagają się z fizycznymi i emocjonalnymi skutkami bez żadnych wskazówek lub kogoś, kto powiedziałby im "nie jesteś sam i możesz żyć szczęśliwym i udanym życiem pomimo swojej choroby". Na tych stronach Denise ujawnia swoją ciągłą podróż od załamań do przełomów, od autodestrukcji do samoakceptacji.

Zazwyczaj szczera, Denise wnosi swój charakterystyczny humor i szczerość do rozmowy, której pilnie potrzebujemy, i pokazuje czytelnikom, że otwartość i wrażliwość są odważne i odważne, a ty też możesz odzyskać kontrolę.