Niepowstrzymana radość: Sztuka odnajdywania nadziei, uzdrowienia i szczęścia

Opinie czytelników

Recenzenci powszechnie chwalą książkę za łatwość czytania, praktyczne porady i inspirującą treść. Wielu uważa, że zmienia ona życie, szczególnie tych, którzy zmagają się z depresją lub stratą. Autentyczna i radosna perspektywa autora głęboko rezonuje z czytelnikami.

Łatwa do przeczytania i zrozumienia, inspirująca i wnikliwa, oferuje praktyczne porady życiowe, powiązana i autentyczna, pomocna dla osób zmagających się z depresją, pouczająca i dobrze skonstruowana.

Nie wymieniono żadnych istotnych wad; niektóre recenzje sugerują, że może nie spodobać się tym, którzy wolą bardziej złożone lub rozwlekłe teksty.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Unstoppable Joy: The Art of Finding Hope, Healing, and Happiness

Zawartość książki:

Wszyscy walczymy.

Wątpimy w nasze umiejętności i czujemy się beznadziejnie w kwestii naszej przyszłości. Dla niektórych z nas te zmagania objawiają się jako depresja, a dla innych jako trudny okres.

W trudnych chwilach opieramy się na naszych przyjaciołach, szukając pocieszenia i wskazówek. Konsultujemy się z tą jedną osobą, która ma mądrość i odwagę, aby powiedzieć nam dokładnie to, co musimy usłyszeć. W książce Niepowstrzymana radość dr Nicole Robinson staje się tą przyjaciółką.

Poprzez osobiste doświadczenia i wiedzę, dr Robinson dzieli się namacalnymi sposobami na znalezienie szczęścia - aby przejść przez błotnistą drogę gniewu i smutku do miejsca radości, gdzie możemy żyć naszym najlepszym życiem. Książka ta dzieli się sposobami na przezwyciężenie wszystkich doświadczeń w naszym życiu, które zabijają naszą radość, w tym nierealistycznych oczekiwań, zadowalania ludzi i zaniedbywania naszego fizycznego i psychicznego ja; omawiając każdą z tych kwestii z miłością, głębią i współczuciem.