Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje podkreślają, że książka jest zabawną, humorystyczną i zrozumiałą eksploracją biegowego doświadczenia. Zachęca czytelników do zaakceptowania ich osobistych podróży i zapewnia motywację bez skupiania się na technicznych wskazówkach dotyczących biegania.
Zalety:Czytelnicy chwalą książkę za humor, relatywność i zachętę. Jest postrzegana jako świetne narzędzie motywacyjne zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i początkujących, oferując wgląd w motywacje stojące za bieganiem i radząc sobie z typowymi zmaganiami. Ilustracje i wykresy są również zauważane jako przyjemne i dodają książce atrakcyjności.
Wady:Niektórzy recenzenci wspominają, że książka może nie być odpowiednia dla tych, którzy szukają tradycyjnego przewodnika po tym, jak biegać lub poważnych porad technicznych. Niektórzy wyrażają opinię, że jest ona skierowana w szczególności do zwykłych biegaczy, co może nie odpowiadać elitarnym lub wyczynowym sportowcom.
(na podstawie 136 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
I Hate Running and You Can Too: How to Get Started, Keep Going, and Make Sense of an Irrational Passion
Zawartość książki:
I Hate Running and You Can Too to pełen humoru, mocny i motywujący przewodnik po bieganiu dłuższych dystansów, niż niektórzy mogą uważać za rozsądne - niezależnie od tego, czy jest to 5 km, czy maraton.
Brendan Leonard, felietonista magazynu Outside, autor wykresów i wieloletni biegacz, szczerze opowiada o związku miłości i nienawiści, jaki wszyscy biegacze mają z tym sportem. Brendan Leonard przedstawia bieganie w kategoriach, które przemawiają do każdego, kto kiedykolwiek miał trudności z wyjściem z domu i pójściem pobiegać: jak poczuć się komfortowo, będąc niewygodnym, jak zacząć od małego i trzymać się tego, że chodzenie jest całkowicie uzasadnioną strategią biegania i opracować własną definicję sukcesu.
Wypełniony 75 wykresami i grafami, które dają czytelnikom rozsądny sposób myślenia o bieganiu, I Hate Running and You Can Too rozkłada rzeczywistość kilometrów treningowych na kilometry wyścigowe, jak zachować motywację i co zrobić w obliczu niepowodzeń. I Hate Running and You Can Too pokazuje czytelnikom, że nie zawsze będziesz lubić bieganie (czasami nawet będziesz go nienawidzić), ale jeśli po prostu nie przestaniesz, możesz nauczyć się je kochać.
