Niech medytacja cię uleczy: Wykorzystaj moc umysłu, aby osiągnąć wewnętrzny spokój

Oryginalny tytuł:

Let Meditation Mend You: Harness the power of the mind to achieve inner peace

Zawartość książki:

LET MEDITATION MEND YOU dzieli się historią, pochodzeniem i korzyściami płynącymi z popularnych form medytacji. Książka jest idealna dla początkujących, którzy szukają sposobu na poprawę i odstresowanie swojego życia i stanowi doskonałe wprowadzenie do medytacji, ujawniając sekrety jej leczniczych właściwości.

Ta nowa książka zawiera nawet specjalny rozdział poświęcony kobietom na rynku pracy i korzystnym skutkom, jakie medytacja może mieć w ich rolach jako przyszłych globalnych liderów transformacji. Aby jak najlepiej wykorzystać stan medytacyjny, ważne jest, aby każdy czytelnik zrozumiał jego przeszłe i obecne praktyki.

Znajdziesz tu bardzo pomocne wprowadzenie do istniejących badań i aktualnych zalecanych praktyk, co pozwoli ci wybrać formę medytacji, która będzie dla ciebie najlepsza. Wewnątrz Let Meditation Mend You będziesz w stanie odkryć właściwą metodę dla siebie, abyś mógł uzdrowić swoje życie.