Don't Back Down: Your Guide to Living Well with a Spinal Cord Injury
W jednej chwili twój świat zmienił się diametralnie.
Teraz możesz być przytłoczony terminologią, pytaniami i decyzjami, starając się wyobrazić sobie swoją przyszłość - ale więcej jest możliwe, niż możesz mieć nadzieję.
Don't Back Down to inspirujący przewodnik, który pomoże ci wrócić na właściwe tory po urazie kręgosłupa. Daje ci wiedzę, narzędzia i strategie, które pomogą ci zbudować odporność i odzyskać sprawczość. Inspirujące studia przypadków pokazują, że uraz rdzenia kręgowego nie musi być barierą nie do pokonania dla jakości życia, ale taką, którą można pokonać.
Przeczytaj tę książkę, a
⬤ Zrozumiesz urazy rdzenia kręgowego i będziesz pewnie posługiwać się związanymi z nimi terminami.
⬤ Wzmocnisz swoje przekonania i odzyskasz kontrolę nad swoją sytuacją.
⬤ Zidentyfikować nurtujące Cię pytania i określić cele swojej rehabilitacji.
⬤ Zrozumieć podstawy ćwiczeń i odżywiania dla długoterminowego zdrowia.
⬤ Zrozumienie nowych technologii i badań.
