Nie w porządku? Dobra: mapa drogowa powrotu znad krawędzi

Opinie czytelników

Książka „Not Okay? Okay” autorstwa Sheridana Taylora spotkała się z ogromnym uznaniem za surowe i szczere przedstawienie traumy, zmagań ze zdrowiem psychicznym i potencjału powrotu do zdrowia. Wielu czytelników uznało ją za wiarygodną, wnikliwą i terapeutyczną, doceniając szczerą opowieść autora i wrażliwe refleksje na temat jego doświadczeń z PTSD i depresją. Niektórzy zauważyli jednak, że jej intensywna treść może stanowić wyzwanie dla osób wrażliwych na kwestie traumy.

⬤ Surowe i szczere pisanie, które głęboko rezonuje z czytelnikami.
⬤ Wnikliwe i pełne osobistych doświadczeń, które dają nadzieję i uzdrowienie.
⬤ Jest odpowiedni dla osób zmagających się z PTSD, lękiem lub depresją.
⬤ Zachęca do szukania pomocy i przedstawia praktyczne porady.
⬤ Wciągający styl, który sprawia wrażenie rozmowy z przyjacielem.
⬤ Oferuje równowagę między złamanym sercem a nadzieją.
⬤ Odpowiedni zarówno dla osób doświadczających trudności, jak i tych, którzy chcą je zrozumieć.

⬤ Niektóre sekcje mogą być trudne do przeczytania ze względu na ich surowy i emocjonalny charakter.
⬤ Treść książki może być wyzwalająca dla osób, które doświadczyły traumy.
⬤ Liberalne użycie wulgaryzmów może nie spodobać się wszystkim czytelnikom.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Not Okay? Okay.: A Roadmap Back from the Brink

Zawartość książki:

To książka pełna wyzwań.

W Nie jest w porządku? Okay weteran wojenny i ocalały samobójca Sheridan Taylor opisuje udrękę i wściekłość, których doświadczył w najciemniejszych głębinach rozpaczy, a także dzieli się procesem i triumfem walki o wyjście. Po całym życiu znoszenia bólu i odkrywania miłości, Sheridan dzieli się swoim unikalnym spojrzeniem na siłę nadziei i sposoby leczenia kryzysu zdrowia psychicznego nękającego nasz świat.

To książka o tym, jak niepewny siebie, nadmiernie kompensujący się, zawodowy twardziel przestał nienawidzić świata - i przestał nienawidzić samego siebie. To trudna książka, ponieważ mówi prawdy, które mogą podważyć to, w co wierzysz. Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, zmaga się ze zdrowiem psychicznym, jest to książka dla ciebie.