Nie pisałem się na to: A Couples Therapist Shares Real-Life Stories of Breaking Patterns and Finding Joy in Relationships ... Including Her O

Opinie czytelników

Unlocking Secure Bonds: A Compassionate Guide to Relationships to wysoce zalecane źródło informacji zarówno dla par, jak i terapeutów, oferujące przystępny i praktyczny wgląd w dynamikę relacji. Dr Tracy łączy strategie oparte na dowodach ze współczującym tonem, pomagając czytelnikom stawić czoła i poradzić sobie z typowymi wyzwaniami w ich związkach poprzez przykłady z życia wzięte i praktyczne ćwiczenia.

Książka jest chwalona za empatyczny ton, przystępne opowiadanie historii i oparte na dowodach strategie, które sprawiają, że złożone koncepcje stają się przystępne. Czytelnicy doceniają włączenie przykładów z życia wziętych, nacisk na wrażliwość, praktyczne ćwiczenia na końcu każdego rozdziału oraz zachętę do rozwijania głębszych relacji. Wielu z nich uznało ją za motywującą i mającą zastosowanie w ich własnych relacjach.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie przewyższa uznanej pracy Gottmanów i że może być bardziej odpowiednia dla osób już zaznajomionych z koncepcjami relacji. Kilku z nich wspomniało, że choć książka rezonuje z wieloma osobami, może nie mieć oczekiwanej głębi w porównaniu z innymi zasobami w tej dziedzinie.

(na podstawie 44 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Didn't Sign Up for This: A Couples Therapist Shares Real-Life Stories of Breaking Patterns and Finding Joy in Relationships ... Including Her O

Zawartość książki:

Co się dzieje, gdy twój związek przestaje przypominać ten, któremu powiedziałeś "tak"? Terapeutka par dr Tracy Dalgleish spędziła ostatnie siedemnaście lat pomagając setkom par w trudnej sytuacji znaleźć nadzieję i uzdrowienie, czasami pozostając razem, a innym razem nie. Załamania w komunikacji, brak intymności, niewierność, apodyktyczni teściowie i byli małżonkowie (by wymienić tylko kilka) - widziała to wszystko.

Krótko po narodzinach swojego pierwszego dziecka, dr Tracy nagle zaczęła dostrzegać siebie w narracjach swoich klientów. Pomimo wszechogarniającej radości, jaką odczuwała jako nowa matka, zaczęła odczuwać złość i niechęć do swojego partnera, gdy zaczęła brać na swoje barki ponad połowę obowiązków domowych i opieki nad dziećmi w ich małżeństwie. Z czasem zaczęła wypowiadać słowa, które niezliczoną ilość razy słyszała w swoim biurze od swoich klientów: Nie na to się pisałam.

Po części pamiętnik, po części samopomoc, debiutancka książka dr Tracy Dalgleish zapewnia rzadkie spojrzenie na prawdziwe sesje terapeutyczne z czterema parami - i na jej własne małżeństwo. Z niezachwianą szczerością i szczerą empatią dr Dalgleish dociera do źródeł problemów, które podsycają nasze codzienne konflikty w związkach i oświetla wspólną walkę o to, co to znaczy być człowiekiem: niesamowitą trudność w pokazaniu się w pełni i autentycznie w naszych najbardziej intymnych relacjach z innymi i z samym sobą.