Nie martw się! Mindful Kids - książka z ćwiczeniami dla dzieci, które czasami czują się zaniepokojone lub zestresowane

Opinie czytelników

Książka została zaprojektowana, aby pomóc dzieciom, zwłaszcza tym doświadczającym niepokoju, wyrazić swoje uczucia i poradzić sobie ze zmartwieniami poprzez różne interaktywne ćwiczenia. Wielu rodziców i opiekunów uznało ją za skuteczną i angażującą dla swoich dzieci, sprzyjającą lepszej komunikacji i zrozumieniu emocjonalnemu. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że książka jest mniejsza niż oczekiwano i może nie być odpowiednia dla dzieci z poważną traumą.

Skuteczna w pomaganiu dzieciom w wyrażaniu ich uczuć, angażujące ćwiczenia, kolorowe ilustracje, promuje siłę emocjonalną, przydatna zarówno dla rodziców, jak i dzieci, doskonała do terapii i wspierania zdrowia psychicznego.

Mniejsza niż oczekiwano, nie jest idealna dla dzieci z poważną traumą, ma ograniczoną głębię kliniczną, a niektóre ćwiczenia nie są dobrze kserowane.

(na podstawie 220 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

No Worries! Mindful Kids - An activity book for children who sometimes feel anxious or stressed

Zawartość książki:

No Worries! to interaktywna książka do samodzielnego kolorowania i rysowania dla dzieci w wieku od 7 lat, które chcą osiągnąć szczęście, spokój i pewność siebie.

Zachęcające i proste zajęcia i ćwiczenia radzą sobie z lękiem, smutkiem i stresem, z których dzieci będą chętnie korzystać.