Nie jesteś sam: Nami Guide to Navigating Mental Health - z poradami ekspertów i mądrością od prawdziwych ludzi i rodzin

Opinie czytelników

Książka dr Kena Duckwortha „Nie jesteś sam” stanowi kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i poruszaniu się po kwestiach zdrowia psychicznego, łącząc osobiste historie z praktycznymi poradami dla osób i rodzin borykających się z chorobami psychicznymi. Kładzie nacisk na własne doświadczenia, oferuje zasoby i ma na celu zmniejszenie stygmatyzacji związanej z chorobami psychicznymi.

Książka zawiera wciągające osobiste historie, praktyczne porady i współczujące podejście, które łączy się z czytelnikami. Jest dobrze zbadana, napisana przystępnym językiem i porusza szeroki zakres zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym. Recenzenci docenili włączenie prawdziwych doświadczeń, spostrzeżeń ekspertów i kompleksowych zasobów, dzięki czemu jest to cenne narzędzie zarówno dla osób doświadczających wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym, jak i ich bliskich.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka mogła zagłębić się w przyczyny niektórych chorób psychicznych, zamiast skupiać się głównie na opcjach leczenia. Kilku krytyków wspomniało, że książka może wydawać się promować rozwiązania farmaceutyczne, nie zajmując się poszukiwaniem rzeczywistych lekarstw na schorzenia takie jak schizofrenia.

(na podstawie 83 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Are Not Alone: The Nami Guide to Navigating Mental Health--With Advice from Experts and Wisdom from Real People and Families

Zawartość książki:

Napisana z autorytetem i współczuciem, jest niezbędnym źródłem informacji dla osób i rodzin poszukujących specjalistycznych wskazówek dotyczących diagnozy, leczenia i powrotu do zdrowia, zawierająca inspirujące, prawdziwe historie prawdziwych ludzi w ich własnych słowach.

Każdego roku miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpią na choroby psychiczne, a pandemia Covid-19 jeszcze bardziej obnażyła niedociągnięcia amerykańskiego systemu zdrowia psychicznego. Zbyt wiele osób jest zdezorientowanych, przestraszonych i przytłoczonych, a wiele z nich zadaje sobie te same pytania: Co to znaczy, że różni lekarze stawiają mi różne diagnozy? Co jeśli moje ubezpieczenie nie pokryje kosztów leczenia? Czy kiedykolwiek poczuję się lepiej? Rodziny i przyjaciele często nie wiedzą, jak najlepiej pomóc swoim bliskim, od radzenia sobie z kwestiami finansowymi i logistycznymi, po radzenie sobie z emocjonalnymi wyzwaniami związanymi z kochaniem kogoś, kto cierpi.

You Are Not Alone jest tutaj, aby zaoferować pomoc. Ten kompleksowy przewodnik, napisany przez dr Kena Duckwortha z mądrością psychiatry i wrażliwością rówieśnika, koncentruje się na przejmujących doświadczeniach życiowych ponad 125 osób z całego kraju, których osobiste historie ilustrują różnorodność podróży związanych ze zdrowiem psychicznym. Książka ta zawiera również.

⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z szerokim wachlarzem schorzeń psychicznych i poruszania się po opiece.

⬤ Oparte na badaniach naukowych dowody na to, jakie metody leczenia i podejścia są skuteczne.

⬤ Wgląd i porady renomowanych ekspertów klinicznych i praktyków.

Ten wyjątkowy zasób - pierwsza książka National Alliance on Mental Illness, a wszystkie wpływy ze sprzedaży wracają do społeczności NAMI - jest potężnym przypomnieniem, że pomoc jest tutaj i nigdy nie jesteś sam.