Nie cię wyzwoli: Naucz się mówić „nie”, wyznaczać granice, przestań podobać się ludziom i żyj pełniejszym życiem (How an Organizational Approach to No Im

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, wielu czytelników doceniło jej praktyczne porady dotyczące priorytetowego traktowania osobistego dobrobytu i wyznaczania granic, podczas gdy inni uważają ją za po prostu dobrą.

Oferuje praktyczne porady dotyczące zarządzania życiem i zmniejszania wypalenia zawodowego, powiązane anegdoty, promuje radość i priorytetyzację ważnych aspektów życia, dobrze napisana i polecana przez kilku czytelników.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest przeciętna i nie oferuje niczego przełomowego.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

No Will Set You Free: Learn to Say No, Set Boundaries, Stop People Pleasing, and Live a Fuller Life (How an Organizational Approach to No Im

Zawartość książki:

Uwolnij się i naucz się mówić "nie"

Wszyscy zostaliśmy nauczeni, by chwytać chwilę i mówić "tak" bez brania pod uwagę negatywnych skutków. No Will Set You Free daje ci możliwość odzyskania swojego życia i ponownego kontrolowania własnego czasu.

Nie, dziękuję. Może innym razem. "Nie" może mieć wiele kształtów i rozmiarów, ale powiedzenie go może być trudne. Możemy myśleć, że to samolubne, ale to proste słowo jest niezbędne, aby dobrze prosperować w życiu. Ta pouczająca książka w stylu samopomocy pomoże ci odkryć i podążać za swoimi prawdziwymi pragnieniami, znaleźć więcej czasu na inwestowanie w tych, których kochasz i realizować swoje prawdziwe zainteresowania.

Naucz się wreszcie mówić "nie"Mówienie "nie" może być trudne. Naprawdę trudne. Autor Michael J. Tougias to rozumie. Jako były uszczęśliwiacz ludzi, Michael wykorzystuje połączenie badań, osobistych historii i sprawdzonych metod, aby pomóc nam zrozumieć nasze działania i przestać mówić "tak". Dzięki jego dowcipnej relacji, szczegółowo opisującej jego własne niepowodzenia i triumfy, dowiadujemy się, jak przestać zadowalać ludzi i jak ostatecznie uhonorować nasze autentyczne ja.

Wewnątrz No Will Set You Free znajdziesz:

⬤ Badania, które pomagają nam zrozumieć naszą potrzebę mówienia "tak" i jak nauczyć się mówić "nie".

⬤ Osobiste historie i anegdoty o podróży do "Nie", o tym, jak łagodzi stres i prowadzi do bardziej produktywnego życia.

⬤ Kroki, wskazówki i triki pozwalające kontrolować swoje życie dzięki sile "nie".

Jeśli podobała Ci się książka Granice

Sztuka mówienia NIE

lub Wyznacz granice, znajdź spokój.

pokochasz No Will Set You Free.