Nie bój się: Jak stawić czoła strachowi i lękowi

Opinie czytelników

Książka „Fear Not!” to praktyczny przewodnik dla dzieci, który pomaga im zrozumieć i radzić sobie z lękiem i strachem. Łączy w sobie wciągające ilustracje z rytmicznym formatem opowiadania historii, dzięki czemu jest atrakcyjna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Wielu recenzentów uznało ją za wartościową ze względu na wspieranie rozmów o emocjach między rodzicami i dziećmi, dostarczanie praktycznych strategii radzenia sobie i promowanie świadomości zdrowia psychicznego wśród młodych czytelników. Jednak niektóre krytyczne uwagi obejmują trudności z formatem Kindle i schemat rymów, który jest nieco irytujący dla niektórych czytelników.

⬤ Wciągające i piękne ilustracje, które przyciągają uwagę dzieci.
⬤ Rymowany tekst i zabawna narracja, która sprawia, że czytanie jest zabawne.
⬤ Zawiera praktyczne strategie i narzędzia, dzięki którym dzieci mogą radzić sobie z lękiem.
⬤ Zawiera pytania do dyskusji dla rodziców i wychowawców.
⬤ Dobrze nadaje się dla dzieci w wieku 4+ i ma zastosowanie w poradnictwie.
⬤ Silne przesłanie normalizujące niepokój i strach.

⬤ Format Kindle może być wadliwy i mniej skuteczny niż fizyczna kopia.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali schemat rymowania za irytujący.
⬤ Przedstawienie strachu może być zbyt intensywne dla bardzo małych dzieci.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że książka może być niewystarczająca do pełnego zrozumienia złożoności lęku.

(na podstawie 36 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fear Not: How to Face Your Fear and Anxiety Head on

Zawartość książki:

„Fear Not! pomaga dzieciom zrozumieć ich niepokój i zapewnia narzędzia, które dzieci mogą wypróbować od razu. „ - dr Tina Payne Bryson, współautorka książki The Whole-Brain Child.

Jak mogę pomóc mojemu dziecku przezwyciężyć strach i niepokój?

Jakich umiejętności mogę nauczyć moje dziecko, aby radziło sobie z przerażającymi myślami typu „a co jeśli”?

Jak mogę pomóc im nabrać pewności siebie, gdy ich zmartwienia wydają się tak duże?

Christina Furnival, licencjonowana terapeutka zdrowia psychicznego i mama, odpowiada na te pytania w tej wzmacniającej i podnoszącej na duchu rymowanej opowieści o małym chłopcu, który z powodzeniem stawia czoła lękowi i strachowi. W „Fear Not!” dzieci nauczą się praktycznej, trzystopniowej lekcji, jak radzić sobie ze zmartwieniami, odzyskać spokój i raz na zawsze pozbawić strach jego mocy.

Ucząc dzieci, jak stawić czoła swoim lękom i świadomie radzić sobie z falą niepokoju, ta książka wyposaża je w narzędzia potrzebne do radzenia sobie z nieuniknionymi stresorami życia i poczucia pewności siebie bez względu na wyzwanie.