Nic wielkiego się nie dzieje: Przytulne i uspokajające historie, które uspokoją umysł i pomogą zasnąć

Opinie czytelników

Książka „Nothing Much Happens” autorstwa Katherine Nicolai jest bardzo chwalona za uspokajające i kojące opowiadania, co czyni ją doskonałym towarzyszem przed snem. Wielu czytelników docenia jej zdolność do pomagania im w relaksacji, pokonywaniu wyzwań związanych ze snem i kultywowaniu uważności. Styl narracji autora, wraz z ilustracjami książki, dodaje przytulności, czyniąc ją ulubioną wśród osób zmagających się z niepokojem lub bezsennością.

⬤ Uspokajające i kojące historie, które pomagają czytelnikom zrelaksować się i lepiej spać.
⬤ Pozytywny wpływ na rutynę snu - wielu użytkowników twierdzi, że ich zdolność do zasypiania znacznie się poprawiła.
⬤ Głos autora i styl pisania są pocieszające i transowe.
⬤ Zawiera ćwiczenia uważności, ćwiczenia jogi i przepisy kulinarne, które wzbogacają lekturę.
⬤ Piękne ilustracje zwiększają ogólną atrakcyjność książki.

⬤ Może nie być odpowiednia dla czytelników szukających bardziej wciągających fabuł, ponieważ historie są opisane jako spokojne.
⬤ Niektórzy użytkownicy mogą stwierdzić, że ich początkowe problemy ze snem wymagają czasu, aby poprawić się nawet po przeczytaniu książki.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że inne podobne książki nie spełniły tych samych kojących oczekiwań.

(na podstawie 100 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Nothing Much Happens: Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep

Zawartość książki:

Na podstawie popularnego podcastu, kojące historie, które przeniosą cię do głębokiego, spokojnego snu Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku.

Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu jesteś niespokojny w ciągu dnia, w Nothing Much Happens Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok klasycznych bajek na dobranoc. Uwielbiane już przez miliony słuchaczy podcastów, historie w Nothing Much Happens odkrywają i eksponują małe słodkie chwile radości i relaksu: Wizyta w lokalnej wytwórni cydru jesienią. Oglądanie z przyjaciółmi zimowego oświetlenia choinki w parku.

Podkradanie bzu z opuszczonej farmy na wiosnę. Oglądanie świetlików z tarasu latem.

Zamykanie księgarni na noc i otwieranie piekarni rano. Znajdziesz tu również szesnaście nowych historii, które nigdy wcześniej nie pojawiły się w podcaście, wraz z kapryśnymi ilustracjami, które odsłaniają słodkie chwile spokoju i radości.

Wykorzystując swoje dziesięciolecia doświadczenia jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, w który możesz się wślizgnąć, bogaty w doznania zmysłowe, który po cichu uczy uważności i współczucia dla siebie, koi postrzępione nerwy i buduje solidne nawyki pielęgnowania snu. TYTUŁ Z SERII PENGUIN LIFE.