Nerwowy przełom: Uwolnienie się od strachu i lęku w świecie, który je podsyca

Opinie czytelników

Książka „Nervous Breakthrough” autorstwa Christy Boulware otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za szczere i zrozumiałe podejście do radzenia sobie z lękiem i depresją z chrześcijańskiej perspektywy. Wielu czytelników uznało książkę za skuteczne źródło wiedzy, oferujące praktyczne narzędzia, osobiste historie i odniesienia do pism świętych, które rezonują z ich osobistymi zmaganiami. Niektórzy krytycy twierdzą jednak, że autor może nie w pełni rozumieć realia, z jakimi boryka się wiele osób borykających się z tymi problemami, zwłaszcza tych bez silnych systemów wsparcia.

⬤ Dostarcza powiązanych, osobistych historii, które rezonują z czytelnikami.
⬤ Oferuje praktyczne wskazówki i strategie przezwyciężania lęku i strachu.
⬤ Zawiera fragmenty Pisma Świętego i wiarę, dzięki czemu jest odpowiedni dla chrześcijańskich odbiorców. # Zachęca do poczucia wspólnoty i uznaje wspólne zmagania z lękiem i depresją.
⬤ Łatwy w czytaniu i dostępny dla wszystkich odbiorców.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że autor nie ma kontaktu z realiami życia wielu ludzi, szczególnie tych bez silnych systemów wsparcia.
⬤ Kilka krytycznych uwag wspomina, że niektóre sugestie, takie jak rzucenie pracy w celu zadbania o siebie, nie są realistyczne dla wszystkich.
⬤ Skupienie się na osobistych doświadczeniach może nie spodobać się tym, którzy szukają bardziej klinicznych lub opartych na medycynie dyskusji na temat lęku.

(na podstawie 46 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Nervous Breakthrough: Finding Freedom from Fear and Anxiety in a World That Feeds It

Zawartość książki:

Wyczerpanie i pośpiech nie są odznaką honoru.

Strach i niepokój szaleją w naszym świecie - ciężar, który nosimy, powodując głębokie fizyczne konsekwencje. Ciężko pracujemy i staramy się bardziej każdego dnia, a nasze priorytety są niedopasowane do priorytetów naszego Zbawiciela - staramy się poddać nasze życie Jego woli. Wierzymy, że nasze skłonności do bycia superwoman są niesamowite, podczas gdy w rzeczywistości są niepokojące. Co będzie potrzebne, by wstrząsnąć łodzią na tyle, by obudzić nasze dusze? Całkowite załamanie nerwowe?

Diagnoza poważnych zaburzeń lękowych i paniki odpowiedziała na to pytanie Christy Boulware. Jej szybkie tempo życia, wysokie tempo i niewłaściwe priorytety w końcu ją dogoniły. Ostatecznie z bycia superwoman przeszła do wpatrywania się w pistolety na podłodze w sypialni. Dzięki swojej drodze do wyzdrowienia Christy nauczyła się, jak przezwyciężyć strach i niepokój w świecie, który karmi obie te emocje. Niezależnie od tego, czy jesteś na skraju załamania, w jego trakcie, czy martwisz się, że do niego zmierzasz - ta książka pokaże ci, jak załamanie może doprowadzić do przełomu. Zmarnowaliśmy wystarczająco dużo czasu żyjąc w strachu; zacznijmy żyć w wolności!

Dzięki tej książce czytelnik

- Porzuci tendencje superwoman i odkryje, jak w pełni poddać się godnemu zaufania Bogu.

- Zatrzymaj niepokój, zanim się zacznie, rozpoznając jego alarmy dymne.

- Rozpoznaj bezbożne myśli i zastąp je, zanim wymkną się spod kontroli.

- Dowiedz się, dlaczego obecność lęku nie oznacza, że twoja wiara jest słaba.

- Odkryj, gdzie nauka uzupełnia Słowo Boże, aby osiągnąć zrównoważone podejście do przezwyciężania lęku.